El Insomnio es una condición que puede afectar distintos niveles orgánicos, pero en los casos leves u ocasionales tenemos tres plantas que pueden ayudarnos a combatirlo naturalmente.
El té de tila es junto con el té de manzanilla, el té negro y la menta poleo la infusión más consumida en Europa como remedio casero para tratar una gran variedad de dolencias y patologías que ahora mencionamos.
La peperina es famosa por sus propiedades curativas, cuenta con efectos muy beneficiosos para mejorar la digestión, es relajante, calma el dolor de cabeza y mucho más.
Quien más quien menos ha pasado alguna noche en vela. Cuando el problema se repite con frecuencia estamos ante el insomnio crónico, una enfermedad que merma la calidad de vida. Afortunadamente existen varias plantas para tratar los problemas de insomnio tanto ocasional como crónico.
La Mejorana, u orégano en algunas partes del mundo, fue la planta predilecta de los faraones por sus propiedades medicinales y aromáticas debido principalmente a su aceite esencial. En la actualidad, además de aprovechar sus beneficios para la salud como remedio natural, también se aplica en la...
El insomnio es un padecimiento cada vez más común y que puede generar complicaciones para la salud si se mantienen en el tiempo. La medicina natural nos brinda alternativas saludables por medio de algunos remedios caseros utilizados desde hace años y sin efectos secundarios como la mayoría de los...
El insomnio es un problema que debe atenderse sin dejar pasar el tiempo porque son muchos los trastornos que genera el hecho de no poder dormir el tiempo necesario. Tratamientos naturales son la mejor opción en esta etapa del insomnio.
La Manzanilla siempre se ha caracterizado por sus propiedades digestivas como su uso más común, pero estudios avalan también una propiedad medicinal que la destaca y es su Capacidad Antiinflamatoria.
El hipérico, corazoncillo o hierba de San Juan es otro caso de planta habitual en la fitoterapia desde tiempos antiguos que se ha puesto de moda no hace muchos años. El motivo: aseguran tener propiedades antidepresivas sin los efectos secundarios de estas medicinas.
