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Alimentos que Curan

Una dieta equilibrada es fundamental para una vida sana. Conocer las propiedades nutricionales y curativas, más los beneficios para la salud de cada alimento (frutas, verduras, carnes, cereales, ...) es necesario para vivir una vida plena, natural y alejada de enfermedades prevenibles.. Sardinas la mejor fuente de Vitamina D, Puerros para mejorar la Salud Cardiovascular, y otros.
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Sardinas la mejor fuente de Vitamina D

Sardinas la mejor fuente de Vitamina D

La vitamina D es uno de los nutrientes más importantes para la salud orgánica y una de las fuentes nutricionales mas ricas para conseguirla son las sardinas.
Puerros para mejorar la Salud Cardiovascular

Puerros para mejorar la Salud Cardiovascular

Los puerros poseen una combinación única de flavonoides y nutrientes, cuyas propiedades medicinales combinadas benefician claramente la salud cardiovascular en varios aspectos.
Jugo natural de ananá para aliviar el dolor provocado por la Artritis

Jugo natural de ananá para aliviar el dolor provocado por la Artritis

La artritis es una patología crónica e inflamatoria que ataca principalmente a las articulaciones, sin embargo una fruta natural como el ananá puede brindar una gran alivio al dolor, gracias a sus poderosos efectos antiinflamatorios.
Propiedades medicinales de la Chirimoya

Propiedades medicinales de la Chirimoya

Descubre las propiedades medicinales de la Chirimoya, arbusto nativo de los Andes Americanos utilizado por la medicina natural para tratar una gran variedad de dolencias.
Una Piel saludable y sin Acné con Limón y Yogurt

Una Piel saludable y sin Acné con Limón y Yogurt

La combinación de limón y yogurt es un antiguo remedio casero para calmar la irritación de piel y tratar el acné, además el limón puede ayudar a reducir las manchas y cicatrices, efectos comprobados por la Universidad de Illinois (EE.UU).
Beneficios saludables de las Semillas de Apio

Beneficios saludables de las Semillas de Apio

Las semillas de apio se han utilizado por la medicina hindú o ayurvédica para tratar un conjunto de dolencias de carácter inflamatorio y con mucho éxito, ya que siguen utilizándose hasta la actualidad.
5 Beneficios muy saludables de los plátanos

5 Beneficios muy saludables de los plátanos

Los plátanos brindan excelentes beneficios saludables por su riqueza en nutrientes y su valor energético, representando una de las frutas más consumidas a nivel mundial, ya que su dulzura y sabor delicado es tan irresistible como saludable.
La Piña: una ayuda eficaz para Perder Peso

La Piña: una ayuda eficaz para Perder Peso

Perder peso no es una tarea fácil pero consumir alimentos como la piña puede ayudarte enormemente, descubre cómo.
Beneficios del Apio para Perder Peso

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Descubre los asombrosos beneficios del apio para perder peso de forma natural y saludable.
Los mejores Antibióticos Naturales

Los mejores Antibióticos Naturales

La naturaleza también nos provee de antibióticos naturales, estos alimentos con acción antibiótica te ayudarán a cuidar tu salud de forma natural.
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