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Vitaminas, Minerales y otros

Conoce para que sirve una vitamina en particular. Detalles sobre las Funciones de las vitaminas y minerales principales presentes en los alimentos y los suplementos nutricionales.. Beneficios del ácido fólico para la salud cardiaca, Grasas trans, enemigas letales del corazón, y otros.
Se han encontrado 183 artículos dentro de Vitaminas, Minerales y otros.
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Beneficios del ácido fólico para la salud cardiaca

Beneficios del ácido fólico para la salud cardiaca

El ácido fólico o vitamina B9 es uno de los nutrientes más importantes para la salud, siendo especialmente recomendado a las mujeres embarazadas, pero además cumple muchas otras funciones protectoras de la salud cardíaca.
Grasas trans, enemigas letales del corazón

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Las Grasas trans se encuentran en la mira desde hace mucho tiempo respecto de sus efectos negativos sobre la salud y distintos estudios la relacionan con las enfermedades cardiacas.
¿Para qué sirven las Vitaminas y Minerales?

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Descubre cuáles son las funciones de las vitaminas y minerales, micro nutrientes imprescindibles para nuestra salud.
Alimentos vegetales que aportan Hierro

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Estos son los mejores alimentos vegetales que aportan hierro, y un secretito para mejorar la absorción de este hiero no hemo.
¿Cuándo se deben tomar los Batidos de Proteínas?

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Descubre cuándo tomar los batidos de proteínas y optimiza el uso de este complemento nutricional para deportistas.
Alimentos ricos en vitamina C. El segundo te sorprenderá

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Descubre cuáles son los alimentos ricos en vitamina C y cuida tu salud a través de la alimentación.
Dietas bajas en carbohidratos, ¿son buenas o malas?

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Las dietas reducidas en carbohidratos se encuentran sometidas a controversias, ya que para algunos pueden tener efectos contraproducentes sobre la salud y para otros que buscan la pérdida de peso rápido, son muy efectivas.
7 Beneficios especiales de la Pasta Integral

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Son muchos los beneficios de la pasta integral, conócelos y mejora tu alimentación comiendo de forma más saludable.
Alimentos ricos en Calcio de todos los orígenes

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Descubre cuáles son los alimentos ricos en calcio y cuida tu salud de manera natural a través de la alimentación.
Porque y como equilibrar las Proteínas para Bajar de Peso

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Aprende a equilibrar las proteínas para bajar de peso con éxito, así podrás adelgazar de manera más sencilla y eficiente.
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