Alcachofa para bajar el colesterol

Alcachofa para bajar el colesterol

Propiedades de la Alcachofa o Alcaucil para Bajar los niveles de Colesterol Malo LDL.

Alcachofa para bajar el colesterol

Autor: Redactores ApC
Propiedades de la Alcachofa o Alcaucil para Bajar los niveles de Colesterol Malo LDL.
La presencia de colesterol malo puede generar graves problemas a la salud de muchas personas,y los componentes de la Alcachofa sirven para Bajar el Colesterol Malo naturalmente.

Cómo ayuda la Alcachofa a Bajar el Colesterol Malo

La Alcachofa es una verdura muy nutritiva con excelentes propiedades medicinales
Uno de los principales beneficios de consumir Alcachofa, o alcaucil como se llama en algunos países, es su poder para reducir los niveles de colesterol en sangre.

Lo más destacable de la composición de la Alcachofa son una serie de sustancias que no destacan por su cantidad, pero sí por los notables beneficios que genera al organismo, entre ellas se encuentran la  cinarina y la luteolina que mejoran la función hepática provocando un aumento de la secreción biliar y la inhibición de la producción de colesterol endógeno a nivel hepático. Estos dos mecanismos reducen la concentración de colesterol malo o LDL y aumentan el colesterol bueno o HDL.

El contenido de fibra de la Alcachofa o Alcaucil también contribuye a bajar el colesterol porque atrapa y elimina el exceso de grasa consumida con los alimentos, evitando que se fije en las arterias y venas.

La Alcachofa también aporta vitamina C y vitamina A, ambas le otorgan propiedades antioxidantes, que junto a la acción de sus minerales como el zinc, el selenio y el magnesio mejoran la actividad a nivel celular y contribuyen a reducir el exceso de colesterol y triglicéridos en sangre, además de controlar los niveles de glucosa.

Otras propiedades de la Alcachofa son la de disminuir la presión arterial, y prevenir la arterosclerosis, con lo cual previene el riesgo de enfermedad vascular.
Si te gustó este artículo, ayúdanos a crecer y Compártelo por las Redes Sociales ahora!
Seguinos en...
Qué opinas sobre el contenido de este artículo?
Otros artículos de interés
Estos textos son los más destacados dentro de las principales temáticas relacionadas a Alcachofa para bajar el colesterol
Remedios caseros: Té de Cáscara de Mandarina
Un remedio casero oriental muy antiguo es el té de cáscara de mandarina, cuyas propiedades saludables hoy son reconocidas en occidente, destacando entre ellas la capacidad para reducir el colesterol y restaurar la salud digestiva.
Beneficios de la Cebolla para la salud
Conoce los numerosos beneficios de la Cebolla, porque esta maravillosa verdura ayuda a combatir más de 10 enfermedades o molestias muy frecuentes.
Beneficios del Kiwi
El Kiwi es una fruta que no debe estar excluida de la dieta. Las propiedades del kiwi son muchas y debido a los nutrientes que aporta el Kiwi brindan múltiples beneficios para la Salud.
Palabras relevantes
Palabras claves presentes en Alcachofa para bajar el colesterol. Podrás encontrar información sobre cada tema en el enlace.
Más información sobre...
Estos son las temáticas relacionadas con Alcachofa para bajar el colesterol. En estos enlaces encontrarás más información relacionada.
Bajar el Colesterol(134 artículos)
Alcachofa(10 artículos)
Alcaucil(4 artículos)
  Inicio de Alimentos para curar