Descubre los mejores remedios naturales para las vías respiratorias y empieza a curarte de forma natural.antes que llegue el invierno
La
importancia de utilizar remedios naturales para las vías respiratorias
Debemos prestarle especial importancia a todos
aquellos síntomas que guardan relación con nuestro aparato respiratorio,
como por ejemplo la tos, conocido también como el perro guardián de la
respiración.
No obstante se debe tener claro que si bien
los síntomas respiratorios requieren de una inmediata atención, ésta no debe
darse siempre a través de fármacos, ya que contamos con alternativas naturales,
igualmente efectivas y mucho menos dañinas para nuestro organismo.
Si queremos cuidarnos de manera más natural y
respetuosa con nuestro organismo debemos conocer algunos remedios naturales que
son tan efectivos como saludables.
Remedios
naturales para las vías respiratorias
Los siguientes remedios naturales son
excelentes para cuidar nuestra salud respiratoria en distintos casos:
- Miel: La miel es el emoliente más
natural y efectivo. Debemos tenerlo siempre a mano en casos de faringitis y
sobre todo en casos de tos, ya sea seca o productiva, ya que ayudará a
disminuir la irritación de la garganta.
- Própolis: El própolis o propóleo
es uno de los antibióticos naturales más potentes y debe utilizarse en
cualquier proceso infeccioso, pero sobre todo en aquellos que cursan con dolor
de garganta o afonía.
- Eucalipto: El eucalipto, ya sea en
hojas o en aceite esencial es un extraordinario remedio para nuestras vías
respiratorias ya que posee múltiples propiedades: es antiséptico,
descongestionante, expectorante, balsámico y fluidifica la mucosidad. Se debe emplear con precaución en niños y
personas asmáticas.
- Cebolla: Partir una cebolla por la
mitad y dejarla en la habitación cuando nuestras vías respiratorias no se
encuentran en plena forma es útil para mantener la humedad relativa del
ambiente y permitir que las vías respiratorias se mantengan hidratadas. Además, ayuda a la expectoración de la
mucosidad.
- Equinácea: La equinácea es una
planta que modula el sistema de defensas y es muy útil en cuadros de resfriados
o gripes, ya que fortalece el sistema inmune, alivia los síntomas y disminuye
el tiempo de convalecencia.
Utilizar remedios
naturales para las vías respiratorias debe ser nuestra primera opción de
tratamiento siempre que sea posible, ya que también es la más inocua.
