Tratamiento para evitar los Eructos frecuentes

Tratamiento para evitar los Eructos frecuentes

Como evitar los Eructos continuos de forma natural cuando no son síntoma de una enfermedad intestinal o estomacal.

Tratamiento para evitar los Eructos frecuentes

Autor: Aron
Como evitar los Eructos continuos de forma natural cuando no son síntoma de una enfermedad intestinal o estomacal.
El Eructo se produce cuando en el estomago se acumula mucho gas debido a la ingesta de alimentos inapropiados, de tragar demasiado aire durante las comidas o por una enfermedad. Si no es por esta última causa podemos usar tratamientos naturales para eliminar los Eructos frecuentes.

Consejos y trucos caseros para evitar los eructos

Los eructos o ructus para los médicos, son un proceso por cual liberamos gases del tracto digestivo por la boca, que va acompañados de un sonido y aroma característico, siendo un fenómeno natural para todos, pero muy incómodo socialmente. Los Eructos son difíciles de controlar debido a que la aerofagia es algo inconsciente.

 

Los bebés y niños eructan para expulsar el aire que haya sido tragado en exceso, ya que este causa incomodidad y el eructo alivia la sensación abdominal de plenitud, pero en otros casos en algunas personas también forma hábito y para otras incomodidad al no poder contenerlo.


Remedios caseros y consejos naturales para tratar los eructos:

  • Coma lentamente, porciones pequeñas y mastique muy bien los alimentos
  • Evite las bebidas gaseosas y la goma de mascar
  • Evite comer en exceso alimentos azufrados como cebolla, ajo y chocolates
  • El alcohol es amigo de los eructos, por ello debe evitarse y en particular por las personas que padecen de cronicidad en la condición.
  • Reduzca el estrés ya que la relajación es el tratamiento natural más eficaz para tratar los eructos, según los profesionales de la medicina.
  • Una infusión muy eficaz y a la vez muy agradable es la de cardamomo, menta y poleo, también el jengibre, el carbón vegetal y el aceite de la hierbabuena pueden ayudar a reducir los eructos.


Alimentos perjudiciales para personas que padecen de eructos

Los alimentos a tener en cuenta como generadores de eructos son los lácteos, y el azúcar.

Otro consejo natural es evitar verduras y frutas ricas en almidón, ya que se digieren lentamente generando gases en el proceso, como la familia de las coles, plátanos, albaricoques, ciruelas pasas, etc.

También los jugos o zumos de manzana, uva y melocotón pueden producir eructos.

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