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Pasas de uva y sus beneficios para la Salud

Las pasas de uva antiguamente representaban los caramelos naturales, pero más allá de ser uno de los alimentos naturales más energéticos, son también un verdadero medicamento natural.

Minerales para evitar los Calambres Musculares en las Piernas

Los calambres musculares representan contracciones involuntarias repentinas que pueden producirse en todo el cuerpo y tienen una relación con una deficiencia de ciertos nutrientes minerales.

Jugo de pomelo y su interacción con los medicamentos

El jugo de pomelo es rico en nutrientes, particularmente en vitamina C, potasio y licopeno, por ello es considerado muy saludable, sin embargo este cítrico puede interactuar con ciertos medicamentos que debemos conocer para evitar reacciones adversas.

Niveles de azúcar en sangre. Mecanismos, síntomas y Alimentación

Los desequilibrios del azúcar en la sangre no solo se reservan a la condición diabética, sino también pueden perjudicar al peso corporal afectando negativamente a los niveles de reserva de grasas.

Beneficios para la salud de los Alimentos Azufrados

El azufre dietético es un mineral de características esenciales para la salud y su incorporación al organismo es a través de ciertos alimentos que debemos conocer.

Hábitos saludables para tratar y prevenir la Angina de Pecho

Se llama angina de pecho al dolor en esta área del cuerpo que puede representar una señal de un mayor riesgo o posible ataque cardiaco, por ello tomar recaudos para su prevención es vital en los adultos mayores particularmente, siendo la dieta uno de los más importantes.

Alimentación Baja en Carbohidratos vs Colesterol

En el mundo de las dietas una de las más utilizadas es la dieta baja en carbohidratos, que brinda una reducción de peso rápido, sin embargo este tipo de dieta suele permitir el consumo de grasas y dependiendo del tipo y la cantidad permitida puede afectar negativamente a los niveles totales de colesterol.

Gota, buenos y malos alimentos

La gota es una patología inflamatoria que afecta a las articulaciones, derivando de un proceso artrítico y para controlar este tipo de proceso inflamatorio crónico y doloroso, los alimentos pueden tanto ayudarnos como empeorar la condición, por ello debemos identificarlos.

Dietas bajas en carbohidratos, ¿son buenas o malas?

Las dietas reducidas en carbohidratos se encuentran sometidas a controversias, ya que para algunos pueden tener efectos contraproducentes sobre la salud y para otros que buscan la pérdida de peso rápido, son muy efectivas.

Propiedades del ácido graso Omega 3, un medicamento natural psicofísico

Los ácidos grasos Omega-3 son considerados como los ácidos grasos saludables, ya que ofrecen una amplia variedad de beneficios para la salud incluidos los niveles psíquicos, por ello son tan importantes y no deben faltar en ningún plan dietético.

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