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La Achicoria y sus propiedades curativas

La achicoria es una planta que crece de manera silvestre en los países mediterráneos, en terrenos escarpados. Las propiedades medicinales de la achicoria ya eran conocidas en los antiguos imperios egipcio y romano.

Remedios caseros para bajar la Fiebre común

La fiebre es un aumento de la temperatura corporal como reacción del organismo ante alguna enfermedad o respuesta a una actividad determinada. Para controlar de forma natural la temperatura y bajar la fiebre unos grados tenemos estos remedios caseros para aplicar.

Beneficios del ácido graso Omega 3 EPA

El ácido graso poliinsaturado eicosapentanoico (EPA) pertenece al grupo de los llamados omega 3 y es junto con el DHA uno de los más importantes para la salud por sus variados beneficios y propiedades.

Tumores Femeninos y consumo de Soja

Existe controversia entre la conveniencia o no del consumo de soja de manera habitual para prevenir el cáncer en mujeres, especialmente en niñas, no obstante existen estudios que apoyan esta propiedad de la soja.

Tratamientos naturales para Bajar de Peso más rápido

El exceso de peso trae aparejado diversas enfermedades y una mayor probabilidad de sufrir problemas cardíacos, para perder peso es fundamental una receta equilibrada baja en calorías y aprovechar las propiedades de ciertos alimentos para quemar grasa o dar saciedad.

Aceite de Oliva para las inflamaciones Crónicas

Remedio natural para las Inflamaciones. Todo proceso inflamatorio es doloroso, tanto por factores externos como lesiones o internos por desequilibrios orgánicos como los reumas, pero existe un remedio al que podemos recurrir para hacerles frente y es el Aceite de Oliva.

Magnesio, Hierro y Vitamina B12 para combatir la Fatiga

La Fatiga es sinónimo de cansancio, debilidad o falta de energía, sin embargo se debe tener en cuenta que difiere de la somnolencia y la apatía, pero puede encontrar solución en un cambio nutricional, donde se incorporen vitaminas y minerales específicos como; magnesio, hierro y vitamina B12.

Alimentos perjudiciales para la Neutropenia

La alimentación juega un rol fundamental cuando el sistema inmunológico se encuentra debilitado, situación que se produce cuando existe un bajo conteo de glóbulos blancos llamados neutrófilos, condición que recibe el nombre de neutropenia, por lo cual es necesario una dieta específica.

Higos Secos para Mejorar la Digestión

Los higos no son frutas, pero a los efectos nutricionales cumplen los requisitos de una fruta, destacando en su gran contenido de fibra dietética y por lo tanto son altamente digestivos.

Alimentos para Aliviar el Dolor Estomacal en Embarazadas

Durante el embarazo, no es extraño sufrir molestias estomacales. Para ello existen alimentos que ayudan a tratar las molestias gástricas de forma natural y sin riesgos para el bebé. Además, la mayoría son muy saludables.

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