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En Alimentos para Curar te enseñamos cuales son las propiedades y beneficios sobre la salud de cada alimento, y así puedas elegir cual alimento consumir y cual evitar con el objetivo de prevenir, controlar o curar una enfermedad o patología determinada.. Fibra dietética y control de peso, Dietas bajas en carbohidratos, ¿son buenas o malas?, y otros.
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Fibra dietética y control de peso

Fibra dietética y control de peso

La fibra dietética no es un nutriente pero cumple funciones muy saludables en el organismo y la obtenemos del consumo de granos, frutas y verduras, por ello no debe faltar en ninguna dieta que se considere saludable, ya que favorece la pérdida de peso.
Dietas bajas en carbohidratos, ¿son buenas o malas?

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Las dietas reducidas en carbohidratos se encuentran sometidas a controversias, ya que para algunos pueden tener efectos contraproducentes sobre la salud y para otros que buscan la pérdida de peso rápido, son muy efectivas.
Los mejores alimentos para el entrenamiento con pesas

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Los entrenamientos con pesas requieren de una dieta muy especial, ya que tienen como objetivo el incremento de la masa muscular y ciertos alimentos destacan para lograr dicho objetivo.
5 Pequeñas comidas que bajan el peso rápidamente

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Un método muy efectivo para lograr una perdida rápida de peso corporal, es el de comer 5 pequeñas comidas diarias, ya que de esta forma se estimula la actividad metabólica y la consiguiente quema de calorías.
Cítricos, aliados naturales para perder kilos

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Las frutas cítricas tienen la capacidad de estimular la pérdida de peso natural de varias formas, por ello no deberían faltar en ninguna dieta destinada a perder unos kilos de peso.
La ingesta de fibra en la diverticulosis: ¿Necesaria o dañina?

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La ingesta de fibra en la diverticulosis es un tema que provoca controversia y genera confusión en las personas que padecen esta enfermedad. Descubre aquí cómo debes alimentarte.
6 Infusiones que nos ayudan a perder peso

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Existen ciertas infusiones que nos ayudan a perder peso y si las incluimos de forma diaria en nuestra dieta vamos a notar los cambios.
Cómo prevenir la diabetes gestacional

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Siguiendo estas recomendaciones es posible prevenir la Diabetes Gestacional, diabetes que afecta al niño y la madre y se da de forma transitoria durante el embarazo.
Dieta para aumentar las defensas del organismo

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Vamos a ver qué comer en una dieta para aumentar las defensas, ya que la alimentación es nuestra mejor aliada para mantener una buena salud.
Beneficios de la Stevia en diabéticos

Beneficios de la Stevia en diabéticos

Vamos a conocer los beneficios de la Stevia o Estevia en diabéticos, una planta dulce que va más allá de un edulcorante gracias a sus propiedades medicinales.
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