Frutas

La manzana es la fruta más ricas en nutrientes, ideal para complementar cualquier tipo de dieta, pero además sus efectos saludables se extienden a distintos efectos terapéuticos entre los cuales destacan los relacionados a la digestión.

La manzana brinda beneficios para la salud que van más allá de su valor nutricional, ya que es un gran remedio natural para prevenir problemas de visión propios de la edad..

Por sus propiedades nutritivas y medicinales, el aguacate es un fruto muy apreciado, incluso las culturas precolombinas ya le atribuían propiedades curativas mágicas.

La gota es una enfermedad producida por el exceso de ácido úrico en el organismo, lo que provoca inflamación en las articulaciones y los frutos rojos son ideales como tratamiento auxiliar para bajar el ácido úrico.

El coco rallado se obtiene del núcleo una vez desecado al sol, es muy utilizado en repostería, pero sus beneficios van mucho más allá en el campo de la salud, ya que su riqueza nutricional lo convierte en un alimento muy saludable.

El limón en medicina natural es considerado toda una panacea para la salud, ya que es uno de los frutos que mayor contenido de vitamina C posee y además su composición química es tan compleja que favorece casi todos los niveles orgánicos, además de ser un poderoso depurador sanguíneo.

Quemar las grasas sobrantes en nuestro cuerpo y alcanzar un peso ideal es el objetivo de muchas personas, descubre cómo la naranja amarga puede ayudarte a lograrlo.

Beneficios del Tomate. El tomate es una fruta de fácil consumo que contribuyen a reforzar el sistema inmunológico, mejorar la visión, combatir el estreñimiento, prevenir el cáncer y muchos beneficios más.

El consumo de Arándanos brinda múltiples beneficios hacia la vista como lo demuestran muchas investigaciones y gracias a su riqueza en antioxidantes naturales también puede prevenir algunos cánceres como el de colon o mama.

Las propiedades benéficas del vino tinto han determinado que médicos de todo el mundo recomienden el consumo de un vaso de vino tinto por día para reducir el colesterol y el riesgo de sufrir enfermedades coronarias.