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Carbohidratos

Para que sirven los Carbohidratos o Hidratos de carbono. Propiedaes y funciones de los Carbohidratos. Alimentos con Carbohidratos. Enfermedades o problemas por deficiencia de Carbohidratos.. 7 Beneficios especiales de la Pasta Integral, Alimentación Baja en Carbohidratos vs Colesterol,
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7 Beneficios especiales de la Pasta Integral

7 Beneficios especiales de la Pasta Integral

Son muchos los beneficios de la pasta integral, conócelos y mejora tu alimentación comiendo de forma más saludable.
Alimentación Baja en Carbohidratos vs Colesterol

Alimentación Baja en Carbohidratos vs Colesterol

En el mundo de las dietas una de las más utilizadas es la dieta baja en carbohidratos, que brinda una reducción de peso rápido, sin embargo este tipo de dieta suele permitir el consumo de grasas y dependiendo del tipo y la cantidad permitida puede afectar negativamente a los niveles totales de colesterol.
Alimentos sanos para una Dieta Baja en Carbohidratos

Alimentos sanos para una Dieta Baja en Carbohidratos

Los hidratos de carbono se han convertido en sinónimo de obesidad. Para no exagerar y armar una dieta baja en Carbohidratos y sana debemos conocer cuáles son los alimentos más recomendados.
Carbohidratos complejos y Estrés

Carbohidratos complejos y Estrés

El estrés es un mecanismo natural del organismo para reaccionar frente a situaciones difíciles de la vida. Cuando el estrés es excesivo aparecen síntomas. Los Carbohidratos complejos ayudan a controlar los efectos de estos episodios.
Dietas bajas en carbohidratos, ¿son buenas o malas?

Dietas bajas en carbohidratos, ¿son buenas o malas?

Las dietas reducidas en carbohidratos se encuentran sometidas a controversias, ya que para algunos pueden tener efectos contraproducentes sobre la salud y para otros que buscan la pérdida de peso rápido, son muy efectivas.
Propiedades de los Carbohidratos. Conceptos básicos

Propiedades de los Carbohidratos. Conceptos básicos

Los carbohidratos deben ser el pilar básico de la alimentación, este grupo de macro nutrientes constituye el 55% de una dieta equilibrada. El consumo de carbohidratos es imprescindible para proveer de energía al cuerpo.
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