Avena

. 3 Alimentos Quemadores de Grasa, 3 Súper Beneficios saludables de la Avena, y otros.
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3 Alimentos Quemadores de Grasa

3 Alimentos Quemadores de Grasa

Existen alimentos que nos pueden ayudar a controlar el peso corporal, ya que poseen la capacidad de estimular la quema de grasas en el organismo, acelerando el metabolismo o reduciendo la absorción de la grasa.
3 Súper Beneficios saludables de la Avena

3 Súper Beneficios saludables de la Avena

La avena es un cereal que ha formado parte de la nutrición humana desde los comienzos de la agricultura y sus beneficios para la salud alcanzan a casi todos los niveles de la misma, siendo básica para la nutrición en todas las edades de la vida.
Alimentos para Subir el Colesterol Bueno

Alimentos para Subir el Colesterol Bueno

El Colesterol es motivo de obstrucción en las arterias, problemas de corazón, ACV u otras enfermedades cardiovasculares. Saber elegir los alimentos adecuados es la clave para subir el colesterol bueno y bajar el colesterol malo.
Alimentos que ayudan a Prevenir las Arrugas

Alimentos que ayudan a Prevenir las Arrugas

Las arrugas o líneas de expresión nos afectan tanto estéticamente como emocionalmente, sin embargo podemos prevenir las arrugas a través de ciertos alimentos capaces de nutrir la piel para devolverle su elasticidad natural.
Alimentos y plantas medicinales para la Memoria

Alimentos y plantas medicinales para la Memoria

En ocasiones podemos notar una pérdida de memoria a corto o medio plazo. Una vez descartadas enfermedades graves, como tumores o Alzheimer, la naturaleza nos brinda múltiples soluciones en virtud del origen del problema.
Avena para incrementar la energía y Reducir el Colesterol

Avena para incrementar la energía y Reducir el Colesterol

La avena es un maravilloso alimento para deportistas porque nos ayuda a aumentar la energía y nuestro rendimiento físico, además al no contener grasas insalubres también reduce el colesterol.
Avena y aceite de linaza para Bajar el Colesterol malo

Avena y aceite de linaza para Bajar el Colesterol malo

La avena y el aceite de linaza son dos recursos naturales para bajar el colesterol malo. El colesterol es una sustancia indispensable para la salud de las arterias pero solo en equilibrio, cuando sucede lo contrario se vuelve un enemigo de la salud.
Avena y Aguacate, una combinación con grandes propiedades

Avena y Aguacate, una combinación con grandes propiedades

Dos alimentos simples pueden ofrecer abundantes beneficios para la salud, como es el caso de la avena y el aguacate, pero combinados se transforman en un súper alimento-medicamento.
Beneficios del Pan de Avena. No todos los panes son iguales

Beneficios del Pan de Avena. No todos los panes son iguales

El pan debe formar parte de una dieta equilibrada, pero no todos los tipos de pan son iguales, descubre cuáles son los beneficios del pan de avena.
La Avena y sus beneficios para la salud

La Avena y sus beneficios para la salud

La avena, el cereal destinado a la alimentación del ganado, se incorporó a la dieta humana al descubrirse sus múltiples beneficios para la salud. Todo comenzó dando a comer copos de avena a pacientes enfermos….
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