Avena

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Alimentos para Subir el Colesterol Bueno

Alimentos para Subir el Colesterol Bueno

El Colesterol es motivo de obstrucción en las arterias, problemas de corazón, ACV u otras enfermedades cardiovasculares. Saber elegir los alimentos adecuados es la clave para subir el colesterol bueno y bajar el colesterol malo.
Alimentos que ayudan a Prevenir las Arrugas

Alimentos que ayudan a Prevenir las Arrugas

Las arrugas o líneas de expresión nos afectan tanto estéticamente como emocionalmente, sin embargo podemos prevenir las arrugas a través de ciertos alimentos capaces de nutrir la piel para devolverle su elasticidad natural.
Avena y aceite de linaza para Bajar el Colesterol malo

Avena y aceite de linaza para Bajar el Colesterol malo

La avena y el aceite de linaza son dos recursos naturales para bajar el colesterol malo. El colesterol es una sustancia indispensable para la salud de las arterias pero solo en equilibrio, cuando sucede lo contrario se vuelve un enemigo de la salud.
Beneficios del Pan de Avena. No todos los panes son iguales

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El pan debe formar parte de una dieta equilibrada, pero no todos los tipos de pan son iguales, descubre cuáles son los beneficios del pan de avena.
Un Alimento ideal para diabéticos: la Avena

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Uno de los mejores alimentos para diabéticos es la avena. Descubre cómo este cereal puede ayudarte a controlar tus niveles de glucosa en sangre.
Propiedades saludables de la Avena

Propiedades saludables de la Avena

Descubre las asombrosas propiedades de la avena y gana en salud incluyendo este cereal en tu alimentación.
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