Verduras y Legumbres

Analizamos aquí todas las Verduras y Legumbres conocidas, sus propiedades nutricionales y sus beneficios para la salud.. Beneficios de la Cebolla para la salud, Jugos naturales y sus beneficios para la salud, y otros.
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Beneficios de la Cebolla para la salud

Beneficios de la Cebolla para la salud

Conoce los numerosos beneficios de la Cebolla, porque esta maravillosa verdura ayuda a combatir más de 10 enfermedades o molestias muy frecuentes.
Jugos naturales y sus beneficios para la salud

Jugos naturales y sus beneficios para la salud

Una manera fácil y divertida de contribuir a una alimentación sana y natural es consumiendo jugos de frutas y verduras, aprovechando los beneficios de cada uno y manteniendo de esta forma un cuerpo sano y equilibrado.
Propiedades saludables de las Arvejas secas

Propiedades saludables de las Arvejas secas

Las arvejas representan una muy buena fuente de fibra, que entre sus muchas propiedades destacan las reductoras del colesterol.
La Achicoria y sus propiedades curativas

La Achicoria y sus propiedades curativas

La achicoria es una planta que crece de manera silvestre en los países mediterráneos, en terrenos escarpados. Las propiedades medicinales de la achicoria ya eran conocidas en los antiguos imperios egipcio y romano.
Propiedades de los Guisantes

Propiedades de los Guisantes

Los guisantes o arvejas son legumbres poco apreciadas en la actualidad, sin embargo cuentan con propiedades especiales para la salud que los diferencian de la mayoría de las legumbres.
La Calabaza y sus propiedades medicinales

La Calabaza y sus propiedades medicinales

Existen múltiples tipos de calabazas, todas ellas comestibles, dependiendo de la zona donde se cultiven, y pese a las diferencias morfológicas entre unas y otras, las propiedades medicinales de la calabaza apenas varían.
Propiedades del Jugo de Lechuga

Propiedades del Jugo de Lechuga

Los jugos de plantas siempre se han utilizado a través de los tiempos para distintos fines curativos, como es el caso del jugo de lechuga al que se le atribuyen muchas propiedades benéficas para la salud.
Espinacas como ayuda en el Tratamiento de la Diarrea

Espinacas como ayuda en el Tratamiento de la Diarrea

La espinaca es una de las verduras más ricas en nutrientes, pero además es una muy buena fuente de fibra dietética, que favorece la formación de las heces en el intestino grueso y por lo tanto ayuda a combatir la diarrea.
Beneficios y Propiedades de las Alubias blancas

Beneficios y Propiedades de las Alubias blancas

La alubia o haba es una de las legumbres más completas desde el punto de vista nutricional. Existen gran cantidad de variedades, siendo las del grupo alubia blanca unas de las más interesantes por sus propiedades curativas.
Té de Apio para Perder Peso

Té de Apio para Perder Peso

Descubre los asombrosos beneficios del té de apio para perder peso.
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