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Intolerancia a la Lactosa

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Alternativas saludables contra la intolerancia a la lactosa

Alternativas saludables contra la intolerancia a la lactosa

Existen diversas alternativas saludables para los intolerantes a la lactosa que permiten seguir una dieta variada y equilibrada.
Para la Intolerancia a la lactosa, Leche de Almendras

Para la Intolerancia a la lactosa, Leche de Almendras

Hay personas que evitan la leche de origen animal porque son alérgicas, padecen de intolerancia a la lactosa, son vegetarianos o sencillamente porque deciden reducir su consumo. Para ellas una excelente alternativa a la leche de vaca es la llamada leche de almendras.
Levadura de Cerveza, propiedades y beneficios

Levadura de Cerveza, propiedades y beneficios

La levadura de cerveza tiene una gran variedad de propiedades saludables porque es un alimento rico en proteínas y también es un alimento rico en vitaminas.
Qué es la Intolerancia a la Lactosa

Qué es la Intolerancia a la Lactosa

Como afecta a las personas la intolerancia a la lactosa de la leche y sus derivados.
Intolerancia a la Lactosa. Alternativas a la leche animal

Intolerancia a la Lactosa. Alternativas a la leche animal

La intolerancia a la lactosa no es sino un mecanismo de la naturaleza primitiva para evitar que los adultos compitan por el alimento con las crías, y no es infrecuente encontrar casos de intolerancia o incluso alergias a la leche animal.
Contraindicaciones de los Alimentos Lácteos

Contraindicaciones de los Alimentos Lácteos

La leche y sus derivados son esenciales en una dieta saludable, sin embargo existen situaciones en donde los alimentos lácteos deben evitarse o sustituirse.
Leche de soja para mejorar la digestión

Leche de soja para mejorar la digestión

La leche de Soja y sus derivados no contienen lactosa ni colesterol, esto facilita su digestión sobre todo en personas mayores y además es un alimento sustituto de la leche animal para quienes padecen problemas de alergia o intolerancia a la lactosa.
Propiedades de los Lactobacillus Acidophillus

Propiedades de los Lactobacillus Acidophillus

Los lactobacillus son bacterias que ingeridas con las comidas, cuando llegan al intestino, actúan favorablemente sobre nuestra salud previniendo enfermedades y ayudando a la absorción de las vitaminas y minerales.
5 Alimentos Fermentados contra la Intolerancia a la Lactosa

5 Alimentos Fermentados contra la Intolerancia a la Lactosa

Los alimentos fermentados cumplen una función importante en la alimentación por su capacidad nutricional y sus propiedades para mejorar la digestión en caso de intolerancia a la lactosa.
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