Vitaminas, Minerales y otros - Alimentos para curar. Pag: 14

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Semillas de Lino contra el Estreñimiento

La planta de Lino o linaza, su semilla principalmente, se usa como remedio natural desde tiempos muy antiguos, sus propiedades laxantes y otras propiedades medicinales del Lino hasta constan en la Biblia.

Omega 3 DHA y sus beneficios para la Salud

El ácido graso docohexaenoico, DHA abreviado, es uno de los diferentes ácidos grasos omega 3 y, junto con el eicoisapentaenoico o EPA, el más importante para la salud.

Aceite de Bacalao y sus propiedades saludables

El Aceite de Hígado de Bacalao posee tantas propiedades beneficiosas para la salud que es uno de los suplementos nutricionales más utilizados.

Un Alimento para Proteger y Estimular las Funciones del Cerebro

El Cerebro es muy sensible a la mayoría de los alimentos y bebidas que consumimos, estos pueden proteger y estimulan las funciones del cerebro o destruirlas con el tiempo.

El Atún, sus omega-3 y prevenir problemas cardiovasculares

El atún es un alimento denso en nutrientes, entre los cuales sobresalen los ácidos grasos saludables omega 3 y estos tienen efectos beneficiosos para prevenir problemas cardiovasculares, entre otras muchas funciones.

13 Alimentos que contienen ácidos grasos Omega-3

Descubre cuáles son los alimentos que contienen ácidos grasos Omega-3 y el porqué son necesarias estas grasas saludables.

Propiedades de los ácidos grasos Omega 6

Los Ácidos grasos omega 6 tienen propiedades antiinflamatorias, aumenta las defensas, genera benéficos a la mujer, baja el colesterol y otras propiedades medicinales más de este nutriente esencial.

Propiedades de los ácidos grasos Omega 9

Los ácidos grasos omega 9 constituyen uno de los pilares básicos de dietas saludables, el aporte de un porcentaje adecuado de lípidos (grasas) en la dieta es necesario para constituir una dieta equilibrada.

Luteína para enfermedades de la vista

La luteína, presente en algunas frutas, y verduras, tiene un enorme poder antioxidante y es fundamental para prevenir problemas oculares en personas de edad avanzada, por ejemplo la luteína ayuda a prevenir las cataratas y otras enfermedades.

Fuentes naturales de Luteína

Un correcto aporte de luteína ayuda a prevenir enfermedades degenerativas de la mácula ocular así como la formación de cataratas.

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