Alimentos antioxidantes

El cacao es uno de los antioxidantes naturales más importantes, y según los últimos estudios científicos también tiene la capacidad para ayudar a mantener la salud del cerebro en las personas mayores.

La baya de Acai, es el fruto de una palmera americana que se ha hecho muy popular por sus innumerables propiedades saludables, entre las cuales destacan sus propiedades como antiinflamatoria natural.

Las bayas de Goji han sido utilizadas por milenios en la medicina China, pero en la actualidad sus beneficios y propiedades saludables están siendo descubiertas por todo el mundo occidental.

Se llama polifenoles a ciertas sustancias químicas contenidas en las plantas que conforman la familia de los antioxidantes, los cuales brindan numerosos beneficios a la salud general, protegiéndola del deterioro o degeneramiento celular.

Descubre cuáles son los mejores alimentos ricos en antioxidantes y cuida tu salud y juventud de manera natural.

Las frutas silvestres son extremadamente ricas en nutrientes, por sobre todo antioxidantes, compuestos hoy considerados como una panacea para luchar y prevenir las enfermedades más graves, tales como el cáncer.

Una dieta rica en alimentos antioxidantes tiene múltiples beneficios, descubre las claves para poder llevarla a cabo.

Las vitaminas antioxidantes benefician enormemente nuestra salud, descubre cuáles son e inclúyelas en tu dieta.

La corteza de pino, especialmente de la variedad conocida como pino marítimo francés, ha demostrado ser extremadamente rica en antioxidantes o compuestos que luchan contra el envejecimiento prematuro.

Diferentes estudios han demostrado que las Moras por sus propiedades nutricionales es un alimento muy recomendado para la prevención y tratamiento de diversas patologías relacionadas con el cerebro y la memoria.