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Propiedades del café verde para controlar el peso

Son muchas las personas que desean reducir o estabilizar su peso corporal y es necesario aclarar que para lograr este fin resulta imprescindible seguir una buena alimentación y hábitos de vida que sean saludables.

No obstante, es posible perder peso de forma sencilla y sin grandes sacrificios, y es aquí dónde múltiples complementos nutricionales nos pueden ser de gran ayuda.

El café verde es aquel café que no se ha sometido a ningún tipo de proceso, es decir, no está tostado, encontrándose en su forma más natural y por tanto con un contenido de principios activos más elevado.

Es precisamente por su alto contenido en principios activos y su estado natural por lo que puede resultar de gran utilidad para controlar el peso y obtener resultados de forma rápida, veamos cómo actúa:

• Calma el hambre por lo que ayuda a controlar el apetito y a no picar entre horas, un hecho que marca la diferencia en la alimentación y permite controlar el peso con gran efectividad. Esto se debe a que algunos de sus principios activos le confieren un gran poder saciante.
• Permite la transformación de las grasas en energía, ejerciendo un efecto similar a la L-Carnitina, por lo que favorece una mayor quema de grasas en presencia del adecuado ejercicio físico.
• Activa en mayor grado la acción lipolítica del organismo, es decir, la que permite destruir más reservas adiposas o de grasa, por lo que ayuda a quemar grasas de manera más rápida, y lo que es más importante, de forma completamente natural.
• Por su acción diurética y su composición el café verde ayuda a drenar toxinas por lo que mejora también algunos signos como la celulitis.

Ahora que has descubierto las propiedades del café verde para controlar el peso, puedes incluirlo en tu dieta a través de un complemento nutricional, pero siempre es recomendable consultar previamente con un profesional de la salud.