La Osteoporosis es una enfermedad que afecta principalmente a las personas mayores, sobre todo a la mujer después de la menopausia. Para contrarrestar este cambio hormonal y combatir la osteoporosis de cualquier origen, tenemos estos remedios caseros y consejos útiles de probada eficacia.
Tratamientos
para combatir y prevenir la Osteoporosis en mujeres y hombres
La Osteoporosis es una condición que afecta a la estructura ósea y que puntualmente se traduce en el debilitamiento
de la misma, afectando a los huesos a través de una extrema porosidad, que los
fragiliza al punto de provocar fracturas espontaneas, cuando su estado es muy
avanzado. La osteoporosis es una
enfermedad que afecta en mayor medida a los adultos mayores y en particular a
las mujeres postmenopáusicas, teniendo una relación directa con este ciclo
femenino.
- Tratamiento
casero con Soja para combatir la Osteoporosis
La soja
representa un remedio natural para tratar y prevenir la osteoporosis por su
riqueza en Fito estrógenos naturales, que actúan a nivel hormonal
reemplazando la perdida natural de
estrógenos, característica del estado
menopaúsico, por ello es una alternativa natural para tratar la
osteoporosis según se ha comprobado
en sucesivos estudios relacionados a esta condición femenina que hace su
aparición por lo general después de los 45 años y que es directamente
responsable de la osteoporosis.
- El
ejercicio físico como remedio natural para tratar la Osteoporosis
El ejercicio
físico es un verdadero remedio casero para prevenir la osteoporosis,
aconsejándose para éste fin al menos treinta minutos diarios de ejecución,
comprendiendo particularmente el ejercicio realizado con pesos, ya que éste es
el más indicado para el fortalecimiento
de la masa ósea, según los últimos estudios que recomiendan su realización
a personas de edad muy avanzada, para mejorar su condición estructural.
- Remedio
casero para prevenir y tratar la Osteoporosis con Diente de León
El té
de diente de león es un gran remedio casero para tratar naturalmente la
osteoporosis, ya que esta planta medicinal es extremadamente rica en sustancias
bio-activas que estimulan los procesos relacionados a la construcción de hueso,
brindándoles densidad, es una hierba
medicinal muy rica en calcio, magnesio y sílice, los tres componentes
básicos para brindar fortaleza a la estructura
ósea y prevenir la osteoporosis.
- Acuaterapia
como tratamiento para la Osteoporosis
Otro tratamiento natural muy efectivo para prevenir la osteoporosis es caminar en el agua, que deberá encontrarse
a la altura del pecho, ofreciendo una resistencia que estimulará los sistemas orgánicos
fortaleciéndolos en todos sus niveles, actuando principalmente sobre la densidad
ósea, favoreciendo a las articulaciones también.
