El Eneldo es una hierba medicinal que se ha utilizado desde tiempos muy antiguos y que hoy en día forma parte de las especias culinarias aplicadas para realzar ensaladas, encurtidos, sopas y otros platos, pero sus antiguos beneficios para la salud siguen estando muy vigentes.
Beneficios naturales del Eneldo para Cuidar nuestra
Salud
Estos son cinco
de los tantos beneficios saludables del
eneldo como planta medicinal:
- Salud ósea con Eneldo
El eneldo es una fuente de calcio
biodisponible que favorece la producción o mantenimiento de la estructura
ósea, previniendo la tan temida pérdida ósea, que se traduce en la osteoporosis, enfermedad relacionada
con una deficiencia de calcio y desfasajes hormonales naturales producidos por
la edad, particularmente en las mujeres
y sus procesos menopaúsicos.
- Eneldo como Bactericida natural
Debido a que el eneldo contiene propiedades
anti-bacterianas, ha sido utilizado desde la antigüedad para combatir
infecciones, tanto internas como externas, propiedad que las culturas antiguas
aplicaban quemado las semillas de eneldo
sobre las heridas para evitar infecciones.
- Anti Age natural
Las frutas y
verduras de colores vivos se sabe que son muy ricos en antioxidantes y que estos luchan contra los radicales libres, que
dañan el organismo deteriorando a las células y provocando entre distintas
enfermedades graves el envejecimiento
prematuro. El eneldo capaz de activar los procesos en el cuerpo destinados
a buscar y eliminar los radicales libres, planteándose como un gran enemigo de
estos factores productores de enfermedad.
- Beneficios digestivos del Eneldo
El Eneldo como especia aromática contiene propiedades digestivas muy marcadas,
ya que es capaz de ayudar a controlar
los niveles de ácido en el estómago, evitando el reflujo ácido y las posibles
úlceras que destruyen los tejidos estomacales.
También calma el dolor estomacal,
así como previene la diarrea y
reduce la cantidad de gases o borborigmos a nivel intestinal. La fibra
dietética contenida en el Eneldo
beneficia el tránsito intestinal estimulando una salud digestiva óptima, al
evitar el estreñimiento.
- Parar el Dolor de cabeza con Eneldo
El Eneldo se ha
utilizado como un remedio natural para
el dolor de cabeza desde la antigüedad, así como para el tratamiento del
hipo, para lo cual solo se debe preparar un té por infusión de hojas frescas de
Eneldo, del que primero se debe respirar sus vapores y luego beber normalmente
el té, los cual disminuirá casi de inmediato el dolor de cabeza, casi por arte de magia (la magia de la naturaleza).
