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Versión para imprimir del artículo Propiedades de la Flor de Azahar para calmar los nervios. No incluye formatos especiales ni imágenes.
Los beneficios del azahar para personas con problemas de insomnio y nerviosismo son conocidos hace tiempo. La famosa agua de azahar, empleada para evitar desmayos ante un sobresalto, no es más que un destilado de las flores del naranjo, diluido en agua en la proporción adecuada.
El aceite esencial que se obtiene del azahar contiene
sustancias de acción ansiolítica e
hipnótica suave. De ahí las propiedades medicinales del azahar en el tratamiento de ansiedad, problemas para
conciliar el sueño e, incluso, en malas
digestiones de tipo somático.
No presenta beneficio alguno sobre los
problemas estomacales y las nauseas de origen físico, incluso puede llegar a
irritar las paredes del estómago, pero se muestra muy eficaz para esos mismos
problemas cuando están causados por un
exceso de actividad del sistema nervioso simpático (el que nos pone alerta).
Sin embargo el azahar puede resultar demasiado suave en algunos casos, por ello suele emplearse combinado con otras plantas medicinales de acción similar.
El Azahar se puede consumir en forma de infusión, agua de azahar o aceite esencial apto para uso interno.
El aceite esencial de flor de azahar está contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes, así como en personas con problemas de gastritis o úlceras gastroduodenales.
