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¿Cuáles son los beneficios de la clorofila?

Antes de ver cuáles son los beneficios de esta sustancia, vamos a aclarar antes qué es y cuál es su naturaleza, la clorofila es un pigmento de color verde que forma parte de todas las plantas y algas y que en estos organismos es imprescindible para realizar la fotosíntesis, es decir, obtener energía a través de la luz solar.

Se trata de un pigmento ampliamente estudiado en relación a la salud humana, y aunque como veremos, posee múltiples propiedades, podemos distinguir principalmente las siguientes:

• Antioxidante
• Antiséptica
• Depurativa

La clorofila actúa en el organismo humano de estos tres modos, lo que reporta múltiples beneficios para nuestra salud.

Beneficios de la clorofila para la salud

Podemos distinguir los siguientes beneficios de la clorofila:

• Se une a las sustancias tóxicas impidiendo la absorción de las mismas, depurando así nuestro organismo y previniendo las múltiples enfermedades que se relacionan con el almacenamiento de tóxicos dentro de nuestro organismo.
• Por su actividad antioxidante protege a las células del daño que causan los radicales libres, previniendo así el envejecimiento prematuro y el daño genético.
• Actúa de forma preventiva frente al cáncer pues inhibe el crecimiento de células cancerígenas.
• Es útil para disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, previniendo de este modo diversas enfermedades cardiovasculares.
• Posee capacidad regenerativa frente a las células, por lo que resulta energizante, estando especialmente indicada en casos de cansancio o astenia.

¿Cómo podemos tomar la clorofila?

La clorofila se obtiene de la alimentación ingiriendo los suficientes vegetales, especialmente aquellas verduras de hojas verde oscura como las acelgas o las espinacas.

No obstante, también puede tomarse en forma de complemento nutricional, lo que garantiza una mayor concentración de clorofila y mejor absorción.

Estos complementos pueden tomarse con total seguridad pues no se ha descrito ninguna reacción tóxica ni efecto adverso ante esta sustancia, por lo que, ahora que conoces los beneficios de la clorofila te animamos a experimentar todas sus propiedades.