Medicina natural para prevenir y tratar la angina de pecho
Un ataque de angina de pecho es un dolor agudo o malestar que se siente en todo el área del pecho a causa de la reducción del flujo sanguíneo al corazón, debido a un estrechamiento de las arterias del corazón, pudiendo tener su origen en la creciente demanda de suministro de sangre para el corazón, en la obstrucción de las arterias o el engrosamiento de los músculos del corazón.
El mayor requerimiento de flujo de sangre a través de arterias estrechas causa malestar, por elevación repentina de la presión arterial, pesadez o dolor opresivo en el pecho que conduce a la angina de pecho y a la insuficiencia cardiaca.
Tratamiento natural preventivo para la angina de pecho
Los recursos para el tratamiento natural de la angina de pecho se basan en los cuidados preventivos asociados a la condición, entre ellos:
- Modificaciones de estilo de vida: comer comidas saludables y equilibradas, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente y mantenerse físicamente activo. También es aconsejable perder peso, ya que la obesidad es una aliada de la condición.
- Tratamiento de los trastornos existentes: tales como: colesterol alto, presión arterial alta, diabetes, obesidad y otras condiciones relacionadas con el corazón.
Consejos dietéticos para tratar o prevenir naturalmente la angina de pecho
- Evite comer alimentos ricos en colesterol, optando por una alimentación preferentemente vegetariana.
- Aumente la ingesta de alimentos ricos en vitamina A, vitamina C y vitamina E para prevenir y controlar la aparición de la angina de pecho.
- Incremente el consumo de verduras, frutas y granos enteros para asegurarse de que su cuerpo reciba variedad y calidad de nutrientes esenciales, ya que las deficiencias nutricionales representan una de las causas más comunes en lo que respecta al desarrollo de la angina de pecho.
