Las bayas de Goji han sido utilizadas por milenios en la medicina China, pero en la actualidad sus beneficios y propiedades saludables están siendo descubiertas por todo el mundo occidental.
Propiedades antioxidantes de las Bayas de Goji
Las bayas de Goji, son bayas naticas de China de colores rojos
naranjados brillantes, muy utilizada por su medicina natural como tratamiento de muchas enfermedades
desde tiempos remotos que ahora están siendo descubiertos por la medicina
occidental.
Beneficios más destacados de las bayas de Goji para la salud
- Prevención del cáncer
Uno de los beneficios más
difundidos de estas prodigiosas bayas de Goji, son los que brindan sus altos niveles de antioxidantes naturales, los cuales han
demostrado ser eficaces en la lucha
contra el cáncer, ya que eliminan los radicales libres o moléculas
degenerativas del ADN celular.
- Prevenir Enfermedades del corazón y bajar el colesterol
La riqueza en antioxidantes de las bayas de Goji también proporciona
beneficios sobre los niveles de colesterol
malo al reducirlos y así proteger al
corazón de enfermedades, pero además contienen gran cantidad de fibra y un
mayor consumo de fibra se ha relacionado con un menor riesgo de colesterol alto y por lo tanto de ataques
al corazón.
- Evitar el envejecimiento
prematuro con bayas de Goji
El envejecimiento
prematuro es una constante en la época que nos toca vivir y para
luchar con él, debemos mantener elevados nuestros niveles de antioxidantes, los
cuales las bayas de Goji ofrecen en cantidad, por ello su consumo protege de la
oxidación y retardar el proceso de
envejecimiento.
Para tener en cuenta: Si
se desea obtener los máximos beneficios
para la salud de las bayas de Goji, lo recomendable es comerlas en su
estado natural o sea sin procesar, ya que existen muchas bebidas a base de
bayas del Goji disponibles en el mercado, pero el problema con estas bebidas es
que muchas de ellas han sido altamente procesadas y por lo tanto eliminados la
mayoría de sus nutrientes o propiedades
saludables.
