Los cambios de estación nos modifican la vida, particularmente el invierno que trae consigo costos para la salud, por ello prepararnos para hacerle frente es lo más recomendable y las curas naturales son una muy buena opción.
Tratamientos
naturales para aumentar las defensas previo al invierno
Las infecciones y las enfermedades respiratorias son las más características de la
estación invernal, con todas sus derivaciones como; gripe,
resfriado, sinusitis, tos, asma y factores que las agravan, como lo son;
estado de salud general (defensas orgánicas), edad, sexo, embarazo, etc., pero la naturaleza también equilibra la situación
brindando sus recursos para hacerles frente, conozcamos algunos de ellos.
Curas
naturales preventivas para las dolencias del invierno:
- Curas
preventiva de limones para el invierno
Una de las mejores opciones es la
prevención, por ello existen curas que deben llevarse a cabo previas a la
estación invernal o sea en otoño, como es el caso de la cura del limón, que permitirá depurar
el organismo y elevar sus defensas, para afrontar la época invernal.
La cura consiste en tomar a diario jugo
de limón, comenzando de forma ascendente, el primer día 1 limón, el segundo
2 y así sucesivamente hasta llegar a tomar el décimo día el jugo de diez
limones distribuidos durante el día, para el día 11 comenzar a descender de a
uno, hasta llegar al día veinte, tomando el jugo de un solo limón. Esta cura es
realmente efectiva para fortalecer el
sistema inmune, previa aprobación de un profesional.
- Prepararse
para el invierno con una Cura de Ajo
El ajo
es el remedio natural por excelencia para las dolencias invernales, tanto
para tratarlas una vez manifestadas, como para llevar a cabo una cura
preventiva. Puede hacerse con dientes de ajo crudo, pero muchas personas no lo
pueden soportar, por ello lo recomendable es comprar una tintura o alcoholatura de ajo en una herboristería, para tomar por
12 días, todas las noches 20 gotas.
Precauciones: Las personas que tengan baja presión (hipotensión) primero deberán consultar con un profesional antes de
comenzar esta cura preventiva en otoño.
- Mejorar
las defensas con Echinacea
La Echinacea es una flor americana que formaba parte de los remedios indígenas más
utilizados para las dolencias invernales, es un estimulador natural de las defensas orgánicas.
Se puede realizar una cura preventiva de la misma forma que en el caso del ajo,
con su tintura, teniendo en cuenta que el uso de hierbas medicinales debe estar
aprobado por un profesional, en función del estado de salud individual.
