Durante el Embarazo es frecuente sentir nauseas y vómitos, y como no son muchos los medicamentos que se pueden tomar aquí algunos efectivos remedios naturales para las embarazadas que sufren de nauseas y vómitos.
Remedios naturales
para las Nauseas y Vómitos en Embarazadas
Muchas mujeres
embarazadas sufren de náuseas y/o de vómitos durante los primeros meses de
la gestación. Generalmente las molestias se presentan por las mañanas, aunque
en algunos casos pueden manifestarse durante gran parte del día. Y aunque
existen medicamentos, siempre es preferible recurrir a tratamientos naturales y a
remedios caseros como los que se describen a continuación.
- Té de Jengibre para las nauseas y vómitos
El té de jengibre constituye el tratamiento natural contra las náuseas da las embarazadas más
empleado hasta hace bien poco en buena parte de Europa y de Asia. Basta con
trocear una rodaja de unos 2 cm
de jengibre fresco y preparar con ella un té. Que se tomará una o dos veces al
día tan pronto como aparezcan las molestias.
No conviene consumir
jengibre de manera continuada durante el último trimestre de embarazo,
pues fluidifica ligeramente la sangre y puede aumentar el riesgo de hemorragias
si se presentara el parto.
- Tratamiento natural de las náuseas y los vómitos del
embarazo con anís verde
El anís verde, por sus propiedades carminativas,
ayuda a restablecer el correcto funcionamiento del estómago. Además el anís
verde es una planta galactógena,
es decir, incrementa la producción de leche en mujeres lactantes.
Aunque menos efectivo que el jengibre, las infusiones
realizadas con una cucharadita de semillas de anís verde por taza de agua
pueden alternarse con las de jengibre, incluso sustituirlo por completo en el
último trimestre del embarazo.
- Remedio casero contra las náuseas del embarazo con menta
poleo y/o manzanilla
Tanto el poleo menta como la manzanilla son dos infusiones
que pueden tomar una vez al día las embarazadas si fuera necesario para ayudar
a mitigar las molestias estomacales.
- Tratamiento natural contra las náuseas y vómitos del
embarazo con vitamina B6
Aunque no se conoce bien la causa, en muchos casos las mujeres embarazadas experimentan una
mejoría en lo referente al problema de
vómitos o de náuseas si toman un suplemento
de vitamina B6. Por ello se
aconseja consumir cereales integrales, legumbres, carnes y pescados.
Antes de tomar un suplemento sintético, consúltese con el
médico.
Más remedios caseros contra las náuseas del embarazo:
En algunos casos las náuseas
del embarazo pueden llegar a controlarse con unas pautas de alimentación tan sencillas como realizar cinco o seis
comidas ligeras al día, evitar los picantes (salvo el jengibre) y los
estimulantes.
Ingerir algo sólido nada más despertarse, comer un puñadito
de almendras entre horas o sustituir los lácteos por
queso o por productos de soja.
