Las diarreas pueden tener varias causas, desde el consumo de sustancias laxantes hasta rotavirus y bacterias. Para detener la diarrea necesitamos aplicar algunos remedios caseros que nos cambien la dieta.
Tratamientos caseros para la diarrea en niños y adultos
La diarrea es especialmente grave
en niños pequeños y ancianos, por el riesgo mayor de deshidratación. Existen
varios remedios caseros para atajar la diarrea, teniendo en cuenta que una
diarrea que no remite en 48 horas requiere siempre la visita al médico.
- Remedio casero contra la diarrea
a base de arroz
El arroz no integral ayuda a compactar las heces, tanto más cuanto
mayor sea su contenido en almidón. Para aplicar este remedio casero basta con
consumir arroz blanco, cocido sin
aceite u otro condimento, con unas gotas de
limón. En caso de que el enfermo sufra también gastritis y deba estar a dieta líquida, puede tomarse el agua resultante del cocimiento del
arroz, a sorbos, según lo vaya admitiendo el paciente.
- Tratamiento natural muy efectivo
para la diarrea con limón
El limón es muy astringente,
por ello su zumo resulta muy efectivo para tratar diarreas estivales. Como el
zumo de limón es muy ácido, es conveniente tomarlo rebajado con agua, a razón
de unos tres limones exprimidos por litro de agua y añadiendo a la mezcla una
cucharadita de postre de sal (equivalente a 3-4 gramos) para compensar la pérdida de electrolitos
por la diarrea. Si el proceso diarreico no es muy severo, puede añadirse azúcar
a la mezcla.
- Remedio casero para niños que sufren diarreas
Este remedio para tratar la
diarrea está indicado en niños porque no implica la toma de sustancias de mal
sabor. Consiste en añadir plátano a
la dieta, bien sustituyendo a la merienda, bien triturado con la papilla si el
niño es muy pequeño para masticar. Conviene completar el tratamiento
sustituyendo la papilla habitual por
crema de arroz o preparados instantáneos a base de arroz, y deben eliminarse los cítricos durante unos
días.
- Remedio natural para las diarreas
con té:
El té es rico en taninos,
de propiedades astringentes. Cuando se sufre diarrea conviene consumir
lentamente a lo largo del día de dos a tres tazas de té negro con limón y sin azúcar. En caso de personas sensibles a la
cafeína, el té negro puede sustituirse por té
verde, con menor cantidad de estimulantes, al que se puede añadir anís en grano. Para aprovechar al máximo
los taninos del té, la infusión debe dejarse reposar, tapada, durante al menos
10 minutos. Puede emplearse con
moderación algún edulcorante artificial.
Es conveniente que el consumo de
estas infusiones se acompañe de una
dieta astringente para lograr aliviar la diarrea más rápido.
