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Versión para imprimir del artículo Aceite de Onagra, enemigo natural de la Grasa Abdominal. No incluye formatos especiales ni imágenes.
Los ácidos grasos esenciales contenidos en el aceite de onagra son muy saludables, particularmente el ácido gamma linolénico (omega 6) o GLA, así como también contiene omega-3, combinación única que ayuda a nuestro cuerpo a mejorar la salud en general e incluye la pérdida natural de peso corporal.
Los ácidos grasos omega-6 se encuentran en cártamo, aceites de girasol y de maíz en la forma de ácido linoleico, pero el omega-6 contenidos en el aceite de onagra se encuentra en forma de ácido gamma linolénico o GLA, que se diferencia del anterior en que el cuerpo no tiene que convertirlo, brindando por lo tanto un beneficio directo sin la interferencia de las tensiones corporales.
El aceite de onagra ayuda al cuerpo a asimilar mejor la proteína, disminuye la absorción de hidratos de carbono, equilibra los niveles de azúcar en la sangre y transporta las vitaminas solubles en la grasa a través del torrente sanguíneo. Por lo tanto son consideradas grasas buenas que ayudan a evitar comer en exceso y a poner fin a los antojos de grasa también.
El GLA estimula la tiroides, aumenta el metabolismo y activa el tejido adiposo marrón para quemar grasa en lugar de almacenarla en el tejido adiposo blanco (grasa abdominal).
Regulación de las Hormonas
El aceite de onagra tiene un efecto especialmente positivo en las hormonas, ya que funciona a través de una red de hormonal encargada de controlar prácticamente todas las funciones corporales a nivel celular, situación que representa una parte importante en el control natural de peso corporal.
El estrés, la falta de sueño y pobres hábitos alimenticios son disparadores de un exceso de producción de cortisol, hormona que favorece la acumulación de grasa en más de lo necesario y por lo general lo hace en la zona abdominal. Las mujeres, en particular se benefician más con el consumo de aceites GLA como el de onagra, ya que sus efectos alivian los síntomas premenstruales y de la menopausia.
