Para tratar naturalmente los síntomas del resfriado y reforzar las defensas tenemos estas recetas caseras para preparar dos remedios para los resfriados.
Infusiones para tratar los síntomas del resfriado
Los resfriados se producen habitualmente en los meses de invierno y
puede afectar a personas de todas las edades. Sus síntomas se pueden confundir
con los de la gripe, aunque hay que saber diferenciarlos.
El catarro o resfriado raramente se
acompaña de fiebre, y su síntoma más característico es el goteo continuo de
mucosa nasal, ya que se trata de una inflamación de carácter vírico que afecta
a las vías respiratorias, nariz y garganta.
De la misma manera que
podemos vernos afectados por un resfrío
debido a una dieta inapropiada, también será la dieta y los remedios naturales lo que nos ayuden a aliviar los síntomas y el malestar que
nos produce.
- Remedio con canela, zumo de limón y miel para el
resfriado
Esta infusión casera es uno de las más utilizadas y se necesita para ello contar
con corteza de canela, zumo natural de
limón y miel natural.
Para realizar la infusión se debe hervir el agua y una vez hervida añadir sobre
una tetera en la que hemos introducido unos tres gramos de corteza de
canela y el zumo de medio limón. Dejamos
reposar un cuarto de hora, y después una vez colada la infusión deberemos beberla
bien caliente endulzándola con miel.
Es aconsejable beber de 3 a
4 tazas diarias de este remedio natural hasta notar mejoría.
- Infusión de Capuchina para tratar el resfriado naturalmente
Otro
remedio casero muy eficaz son las infusiones
de capuchina. Esta planta de origen peruano es una importante ayuda para prevenir infecciones bacterianas y para
combatir los molestos síntomas del
catarro o resfriado común.
Simplemente debemos
contar para preparar este remedio natural
con unos 20 gramos
de flores de capuchina por litro de agua. Hervir el agua y verter sobre una tetera donde previamente
hemos introducido las hojas de capuchina.
Como cualquier infusión debemos de dejar reposar sobre un cuarto de hora, y
después colarla para beber el remedio natural muy caliente varias veces al día.
Se puede acompañar de zumo de limón y endulzar con miel, al igual que hicimos
con la infusión de corteza de canela.
