El embarazo produce un conjunto de cambios el cuerpo de la mujer mientras gesta una nueva vida, sin embargo en el proceso existen situaciones incomodas, como la hinchazón de los pies y las piernas durante el tercer trimestre particularmente.
Tratamientos para los pies hinchados en las mujeres
embarazadas
El problema de las
piernas hinchadas durante el embarazo
afecta a casi el 80 por ciento de las mujeres
que esperan un hijo y se trata de edemas
o acumulación de líquido, en este caso puntual localizado en los miembros
inferiores.
Las causas pueden ser diversas como por ejemplo, el incremento del volumen de
sangre, exceso en la ingesta de sodio,
permanecer de pie por mucho tiempo, niveles
bajos de potasio, etc., pero existen alternativas
naturales o remedios caseros a
los que se puede recurrir para encontrar alivio a esta incómoda situación.
Remedios caseros para tratar naturalmente los pies
hinchados
- Cola de Caballo: esta
hierba es conocida por su accionar sobre el sistema renal, ya que es muy rica en potasio y por lo tanto regula
sus niveles en el organismo, transformándose en un potente diurético, pero
además es muy rica en minerales, algo favorable como complemento nutricional,
sin embargo es una planta medicinal
y específicamente en el caso de embarazo, se debe consultar con un profesional
para su consumo, porque debe dosificarse de forma individual.
- Cebada contra los pies hinchados: el agua de cebada está muy recomendada como remedio casero para tratar naturalmente los edemas o acumulación de
líquido en este caso de los miembros inferiores durante el embarazo. La cebada es un potente diurético natural, que brinda alivio inmediato, se debe
preparar hirviendo 100
gramos de cebada perlada en ½ litro de agua, hasta que
reduzca a la mitad, dejar enfriar y beber ½ vaso 3 veces al día.
- Perejil durante el embarazo: igual que en el caso de la cebada, el perejil es un gran diurético natural muy eficaz como remedio casero para los pies hinchados
durante el embarazo. Para este fin se debe tomar un té en infusión de dos a
tres veces al día.
-
Romero para combatir las piernas hinchadas: esta hierba medicinal es un excelente remedio casero de uso externo para aliviar las molestias por los
pies hinchados durante el embarazo, debiendo preparar una decocción para
incluir en un baño de pies tibio, a modo
de aplicación tópica por 15 minutos, suele dar muy buenos resultados y una vez
terminado secar los pies con una toalla realizando frotaciones de abajo hacia
arriba 12 veces de cada lado, para luego colocar los pies en alto por otros 15
minutos.
Se debe tener muy en cuenta que está prohibido el consumo interno de romero
durante el embarazo.
