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Remedios naturales para la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad grave de la cuál aún se desconoce la causa aunque en la actualidad se está investigando como principal causa un déficit en la coenzima Q10, por lo tanto ante este hecho se debe ser precavido y afirmar que se trata de una enfermedad que requiere un enfoque multidisciplinar.

Eso es evidente cuando analizando la fibromialgia vemos que no sólo afecta al tejido muscular causando fatiga y cansancio extremo, si no que compromete la vida de la persona, causando también importantes cuadros de depresión e insomnio.

El tratamiento natural y complementario de la fibromialgia se realiza con plantas medicinales y complementos nutricionales que permiten relajar la musculatura y favorecer el equilibrio emocional.

Tratamiento natural de la Fibromialgia

Emplear los siguientes métodos de manera cotidiana puede suponer una importante ayuda:

• Valeriana: La valeriana si bien es conocida por su acción para favorecer la conciliación del sueño, también posee otras propiedades que igualmente resultan muy interesantes para la fibromialgia, ya que la valeriana ayuda a relajar la musculatura. Se debe tomar su raíz en infusión.
• Aceite esencial de lavanda: El aceite esencial de lavanda es un excelente remedio natural para relajar la musculatura y evitar espasmos. Se puede utilizar en el baño, añadiendo 15 o 20 gotas a un jabón neutro y dispersándolo posteriormente en el agua.
• Hipérico: El hipérico o hierba de san Juan es uno de los remedios naturales más eficaces contra la depresión y los desequilibrios en el estado anímico. Se puede encontrar en forma de cápsulas, no obstante, se trata de una planta con múltiples interacciones por lo que no debe ser tomada si previamente esto no se ha valorado con el facultativo médico.
• Coenzima Q10: Como mencionábamos al inicio, actualmente se trabaja con la posibilidad de que la fibromialgia esté causada por un déficit de coenzima Q10 y en algunos estudios los pacientes responden bien a una complementación nutricional que permite un aporte extraordinario de este nutriente.

Existe una gran diversidad de remedios naturales para la fibromialgia, aunque los aquí expuestos son los más empleados y seguros.