Los problemas de visión comienzan con la falta de claridad o visión borrosa que impide enfocar los objetos lejanos, condición que recibe el nombre de miopía, siendo ésta uno de los problemas más comunes que afectan a la visión y que puede reducirse con remedios caseros.
Tratamientos naturales para reducir la Miopia
La miopía comienza con la visión borrosa,
cuando queremos enfocar objetos a distancia, como por ejemplo el pizarrón en la
escuela, una película en el cine o el televisor, manifestando síntomas tales
como pesadez, picazón y dolor de cabeza.
A menudo la miopia se suele relacionar con un simple cansancio visual, pero puede ser el
comienzo de ésta patología, cuyas causas son; el exceso de tensión mental, leer con poca luz o en movimiento, deficiencias nutricionales o la falta
adecuada de irrigación sanguínea, entre otras causas
- Vitamina A para tratar naturalmente las deficiencias
de la visión
La vitamina A
suele llamarse la vitamina de la visión y así es, su deficiencia se encuentra
íntimamente relacionada a las deficiencias
visuales, por ello nuestra alimentación debe prever la suficiente cantidad
recomendada, que es de 25.000 UI diarias.
Las mejores fuentes naturales de vitamina A son: la espinaca cruda, los
tomates, las zanahorias, las habas de soja, lechuga, dátiles, col, guisantes
verdes, leche y naranjas.
- Remedios caseros para corregir los problemas de visión
con Regaliz
La raíz de Regaliz es uno de los remedios
caseros más efectivos para tratar
naturalmente la miopía llegando a corregirla en la mayoría de los casos si es tomada al inicio, según las medicinas orientales que
la han utilizado desde siempre.
Se debe mezclar media cucharadita de raíz en polvo con la misma cantidad de miel y
una cuchara de ghee o mantequilla clarificada, en una taza de leche. Tomar
esta preparación dos veces al día, lejos de las comidas.
