Tratamientos naturales para reducir la Miopia
La miopía comienza con la visión borrosa, cuando queremos enfocar objetos a distancia, como por ejemplo el pizarrón en la escuela, una película en el cine o el televisor, manifestando síntomas tales como pesadez, picazón y dolor de cabeza.
A menudo la miopia se suele relacionar con un simple cansancio visual, pero puede ser el comienzo de ésta patología, cuyas causas son; el exceso de tensión mental, leer con poca luz o en movimiento, deficiencias nutricionales o la falta adecuada de irrigación sanguínea, entre otras causas
- Vitamina A para tratar naturalmente las deficiencias de la visión
La vitamina A suele llamarse la vitamina de la visión y así es, su deficiencia se encuentra íntimamente relacionada a las deficiencias visuales, por ello nuestra alimentación debe prever la suficiente cantidad recomendada, que es de 25.000 UI diarias.
Las mejores fuentes naturales de vitamina A son: la espinaca cruda, los tomates, las zanahorias, las habas de soja, lechuga, dátiles, col, guisantes verdes, leche y naranjas.
- Remedios caseros para corregir los problemas de visión con Regaliz
La raíz de Regaliz es uno de los remedios caseros más efectivos para tratar naturalmente la miopía llegando a corregirla en la mayoría de los casos si es tomada al inicio, según las medicinas orientales que la han utilizado desde siempre.
Se debe mezclar media cucharadita de raíz en polvo con la misma cantidad de miel y una cuchara de ghee o mantequilla clarificada, en una taza de leche. Tomar esta preparación dos veces al día, lejos de las comidas.
