¿Cómo afecta la Canela una Dieta para Perder Peso?
Ya hablamos de las propiedades de la Canela varias veces, pero como nos puede ayudar a perder peso este condimento?
La canela proviene de un árbol y nos aporta múltiples propiedades medicinales, en parte debido a su extraordinaria composición nutricional, de la que podemos destacar los siguientes aspectos:
La canela ha sido estudiada y se ha probado su eficacia en distintos trastornos:
Hemos comprobado ya que debido a la composición nutricional de la canela ésta es útil como tratamiento complementario en muchas afecciones, pero, ¿es útil para adelgazar?
En el contexto de una dieta equilibrada y unos hábitos de vida saludables, aderezar nuestros platos con canela o tomarla en infusión nos ayudará a perder más fácilmente el peso que nos sobra debido a los mecanismos de acción que posee esta especia:
¿Tiene contraindicaciones el uso de la canela para adelgazar?
Ahora sabemos que sí es útil la canela para perder peso y por lo tanto debemos incorporarla en nuestra alimentación cotidiana si queremos adelgazar.
