Vitamina D para prevenir enfermedades genéticas
Cómo disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades de origen genético con un consumo adecuado de Vitamina D.
Es frecuente encontrar en muchas personas una enfermedad deficitaria en la producción de vitamina D. Además de su interacción en la absorción del calcio, muchos estudios más o menos recientes han ido comprobando que la vitamina D tiene una importancia muy evidente en la mejor o peor calidad de nuestra salud.
La vitamina D, por ejemplo, tiene funciones directas sobre el ADN, ya que se une a él mediante el VDR (un receptor específico) y en estas interacciones directas con el genoma humano más de 200 genes resultan influenciados por ella.
Esto se confirmó cuando unos investigadles pudieron ver que en las regiones del genoma asociado a las enfermedades autoinmunes en algunos casos había un mayor número de receptores VDR. También para los cánceres como leucemias o tumores del colon y el recto había receptores VDR.
Es entonces muy obvio que la falta de vitamina D puede ser causa de una variedad amplia de enfermedades de tipo genético, como pueda ser una enfermedad llamada raquitismo. Nuevas valoraciones acerca de la vitamina D han evidenciado que se incrementa ante su déficit la frecuencia y susceptibilidad frente a ciertas enfermedades de tipo autoinmune, de una gravedad tal, como por ejemplo la esclerosis múltiple, la diabetes tipo 1, la artritis, algún tipo de cáncer, el reuma o la demencia.
En un organismo normal, la vitamina D se forma por el mismo cuerpo con la mera exposición a los rayos solares, pero también puede absorberse consumiendo alimentos con vitamina D.
En algunos casos, como en el embarazo o primeros años de nuestra vida, tomar suplementos de vitamina D puede resultar aconsejable.
