Vitamina B12

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Vitamina B12: Propiedades y Funciones que cumple esta vitamina B12

Vitamina B12: Propiedades y Funciones que cumple esta vitamina B12

Descubre las funciones y propiedades de la vitamina B12, una vitamina imprescindible para la salud.
Vitaminas que nos ayudan a combatir la Depresi贸n y la Ansiedad

Vitaminas que nos ayudan a combatir la Depresi贸n y la Ansiedad

La depresi贸n y la ansiedad son las dos caras de una misma moneda, que en la vida actual se han convertido en un verdadero flagelo para la salud, ya que se traducen en el origen de distintas enfermedades, sin embargo recursos naturales como las vitaminas pueden ayudarnos a combatirlas.
Vitamina B-12 para hacer frente a la Menopausia

Vitamina B-12 para hacer frente a la Menopausia

Las propiedades de la vitamina B-12 contribuyen a prevenir las derivaciones comunes y graves que produce una condici贸n desequilibrante como lo es la menopausia que genera algunos problemas de salud en la mujer.
Alimentos para Fortalecer el Sistema Nervioso

Alimentos para Fortalecer el Sistema Nervioso

Nuestro sistema neurol贸gico est谩 encargado de regular las funciones cerebrales, medulares y org谩nicas, por lo tanto alimentos para mantenerlo saludable es un aporte para la salud general.
Alimentos ricos en Vitamina B12

Alimentos ricos en Vitamina B12

La Vitamina B12 es importante para el crecimiento y desarrollo del cuerpo, que no la puede crear por su mismo y necesita consumirla todos los d铆as como con estos jugos ricos en Vitamina B12.
Alimentos para combatir las Causas de la Depresi贸n

Alimentos para combatir las Causas de la Depresi贸n

La depresi贸n puede compararse con un estado de abrumaci贸n donde nos sentimos colmados pr谩cticamente de todo, hasta de los consejos saludables, por ello luchar contra ella puede ser muy dif铆cil, pero debemos saber que ciertos alimentos pueden ayudarnos y mucho.
Magnesio, Hierro y Vitamina B12 para combatir la Fatiga

Magnesio, Hierro y Vitamina B12 para combatir la Fatiga

La Fatiga es sin贸nimo de cansancio, debilidad o falta de energ铆a, sin embargo se debe tener en cuenta que difiere de la somnolencia y la apat铆a, pero puede encontrar soluci贸n en un cambio nutricional, donde se incorporen vitaminas y minerales espec铆ficos como; magnesio, hierro y vitamina B12.
Para que sirve la Vitamina B12

Para que sirve la Vitamina B12

La vitamina B12 o cianocobalamina resulta indispensable para la vida. A excepci贸n de las algas, todas las fuentes de vitamina B12 son de origen animal, por ello los veganos (vegetarianos) suelen tomar suplementos.
Propiedades de las Proteinas

Propiedades de las Proteinas

Nutriente fundamental para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Conoce para que sirven las prote铆nas, que son, las funciones de las prote铆nas y donde encontrarla.
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