Aceites esenciales durante el embarazo ¿Se puede?

Uso de aceites esenciales en la mujer embarazada

La práctica de la aromaterapia se ha realizado durante siglos para tratar una gran variedad de condiciones relacionadas tanto a la salud física como emocional y en la actualidad se considera una forma muy efectiva para aliviar el estrés y para reducir la ansiedad, sin embargo antes de utilizar los aceites esenciales es necesario tener en cuenta algunas pautas de seguridad, especialmente durante un estado tan especial como lo es el embarazo.

Los aceites esenciales deben ser utilizados con precaución durante el embarazo y bajo el control profesional, así como nunca deben ser usados en bebés menores de tres meses.

Aceites esenciales para el embarazo:

Antes de comprar aceites esenciales de alta calidad, que son los indicados para su uso durante el embarazo, es importante conocer las precauciones de seguridad para el correcto uso de los aceites esenciales y son las siguientes:

• Evite las mezclas para masaje con aceites esenciales y aceites de baño hasta después del tercer mes de embarazo.
• Tenga especial cuidado manteniendo dosis bajas de los aceites de mezcla.
• No utilice aceites intensivos o purificados fuertes durante el embarazo.

Hay varios aceites esenciales que se identifican por ser demasiado fuertes para su uso y por lo tanto no indicados durante embarazo como: el romero, el hinojo, albahaca, mirra y de raíz de angélica.

Los aceites esenciales beneficiosos para el embarazo después de los primeros tres meses son:

• Aceite esencual de Manzanilla romana
• Aceite esencual de Hojas de naranja
• Aceite esencual de Lavanda
• Aceite esencual de Geranio