Menopausia y Climaterio - Alimentos para curar. Pag: 1

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Alimentación para el Síndrome de Ovarios Poliquísticos

Descubre cuál es la mejor alimentación para el síndrome de ovarios poliquísticos y mejora tu salud.

Beneficios de la salvia en la Menopausia

Descubre cómo la salvia te puede ayudar a tratar eficazmente todos los síntomas de la menopausia.

Alimentos para una vida plena y saludable en la menopausia

Es imprescindible seguir una alimentación saludable en la menopausia para minimizar los síntomas de ésta y seguir con un estado óptimo de salud. Veamos cómo podemos lograrlo.

Vitamina B-12 para hacer frente a la Menopausia

Las propiedades de la vitamina B-12 contribuyen a prevenir las derivaciones comunes y graves que produce una condición desequilibrante como lo es la menopausia que genera algunos problemas de salud en la mujer.

Propiedades medicinales del ñame

Propiedades del ñame. El ñame es una raíz que ha sido utilizada como un alimento y medicina tradicional, ya que su compleja composición química le brinda una gran cantidad de beneficios.

Ayuda Natural para Combatir los Síntomas de la Menopausia

El ñame salvaje o los extractos contienen sustancias específicas que pueden actuar como una alternativa natural a la sustitución hormonal, durante el periodo pre y posmenopáusico de la mujer, aliviando sus incomodos síntomas.

Aguacates, Estrógenos y Progesterona

Los aguacates contienen una variedad de nutrientes muy especiales para la salud femenina, conocidos como esteroles vegetales que actúan específicamente equilibrando niveles hormonales.

Soja en la dieta para los síntomas de la Menopausia

La menopausia viene con sensaciones y síntomas como sofocones, cambios de ánimos y más, esto se debe al descenso de los estrógenos que pueden ser sustituidos con un cambio en la dieta.

Orégano y la Producción de la Hormona Femenina Progesterona

El orégano es una hierba aromática es utilizada desde épocas remotas como planta medicinal cuyas propiedades también se aplican al funcionamiento hormonal y la producción de la hormona femenina Progesterona.

Polen Contra los Sofocos de la Menopausia

Uno de los síntomas más característicos de la menopausia son los sofocos o también conocidos como los populares calores, cuyo origen son los cambios hormonales de este ciclo femenino, que puede encontrar alivio en el consumo del polen de abejas.

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