Menopausia y Climaterio - Alimentos para curar. Pag: 1

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Aguacates, Estrógenos y Progesterona

Los aguacates contienen una variedad de nutrientes muy especiales para la salud femenina, conocidos como esteroles vegetales que actúan específicamente equilibrando niveles hormonales.

Alimentación para el Síndrome de Ovarios Poliquísticos

Descubre cuál es la mejor alimentación para el síndrome de ovarios poliquísticos y mejora tu salud.

Alimentos para una vida plena y saludable en la menopausia

Es imprescindible seguir una alimentación saludable en la menopausia para minimizar los síntomas de ésta y seguir con un estado óptimo de salud. Veamos cómo podemos lograrlo.

Ayuda Natural para Combatir los Síntomas de la Menopausia

El ñame salvaje o los extractos contienen sustancias específicas que pueden actuar como una alternativa natural a la sustitución hormonal, durante el periodo pre y posmenopáusico de la mujer, aliviando sus incomodos síntomas.

Beneficios de la salvia en la Menopausia

Descubre cómo la salvia te puede ayudar a tratar eficazmente todos los síntomas de la menopausia.

El Maní o Cacahuete y sus propiedades

El Maní o Cacahuete es, contrariamente a lo que muchos piensan, una legumbre y no un fruto seco. De todas formas, por su aporte nutricional bien puede compararse con la mayoría de los frutos secos.

Intolerancia a la Lactosa. Alternativas a la leche animal

La intolerancia a la lactosa no es sino un mecanismo de la naturaleza primitiva para evitar que los adultos compitan por el alimento con las crías, y no es infrecuente encontrar casos de intolerancia o incluso alergias a la leche animal.

La Palma Enana y sus propiedades medicinales

La Palma Enana es una planta americana empleada en forma de infusión por la medicina natural para tratar todos los síntomas de la gripe, además de poseer propiedades medicinales sobre la próstata inflamada, y ginecológicos femeninos.

Orégano y la Producción de la Hormona Femenina Progesterona

El orégano es una hierba aromática es utilizada desde épocas remotas como planta medicinal cuyas propiedades también se aplican al funcionamiento hormonal y la producción de la hormona femenina Progesterona.

Polen Contra los Sofocos de la Menopausia

Uno de los síntomas más característicos de la menopausia son los sofocos o también conocidos como los populares calores, cuyo origen son los cambios hormonales de este ciclo femenino, que puede encontrar alivio en el consumo del polen de abejas.

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