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Características y Beneficios de una Dieta Mediterránea

Aquí te mostramos cuáles son los beneficios de la dieta mediterránea, una de las más saludables del mundo.

Los 10 alimentos más eficaces para Bajar el Colesterol

Descubre los 10 alimentos más eficaces para bajar el colesterol y cuida tu salud a través de una alimentación rica y sana.

10 Alimentos ricos en Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son nutrientes esenciales que brindan muchos beneficios al organismo y las fuentes alimenticias de omega 3 no son tantas como se podría desear.

Alimentos que ayudan a Bajar el Colesterol rápidamente

Descubre cuáles son los alimentos beneficiosos para bajar el colesterol y protege tu salud cardiovascular de manera natural.

Dieta para Bajar el Colesterol. Simple y efectiva

El colesterol es una enfermedad peligrosa que pone en riesgo nuestro corazón. Para controlarla es imprescindible una alimentación adecuada, por eso te mostramos una dieta para el colesterol.

Beneficios del aceite de krill en el colesterol

Son varios los beneficios del aceite de krill en el colesterol, este compuesto completamente natural nos puede ayudar a disminuir nuestros niveles de colesterol y proteger nuestro corazón.

Alimentos reductores de placa arterial creada por el colesterol

Prevenir la formación de placa arterial y limpiar las arterias por medio de ciertos alimentos ayuda a reducir el riesgo de padecer ataques cardiacos a derrames cerebrales entre muchas otras patologías.

CUIDADO, Alimentos que tapan las Arterias

La obstrucción de las arterias conlleva a graves patologías, y tiene como origen la alimentación, ya que ciertos alimentos pueden literalmente tapar las arterias.

Beneficios del zumo de Granada para reducir la presión arterial

La granada en la actualidad es una de las frutas más saludables para hipertensos y en la reducción del colesterol, ya que su riqueza en antioxidantes supera al famoso té verde.

Consumo de huevos y su verdadera relación con el colesterol

Por décadas el consumo de huevos ha sido objeto de estudios nutricionales, particularmente sobre sus efectos sobre los niveles de colesterol, situación que con nuevos estudios hoy empieza a aclararse.

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