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Alimentos con fibra para la Diabetes Gestacional

Son varias las razones para que los alimentos con fibra no falten en la dieta de aquellas embarazadas que padezcan diabetes gestacional.

Alimentos prohibidos durante el Embarazo

Durante la gestación la dieta resulta de gran importancia, descubre aquí cuáles son aquellos alimentos prohibidos durante el embarazo.

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10 beneficios para la salud de la Naranja. Se destaca su gran aporte de vitaminas y minerales que contribuyen a prevenir y curar diferentes enfermedades.

Beneficios de los tomates para el embarazo

El embarazo es una condición que requiere de una alimentación equilibrada y rica en nutrientes para asegurar que el feto se desarrolle correctamente y a la vez resguardar la salud de la madre.

Cómo Aumentar Tu Fertilidad desde la Alimentación

Comidas con una pobre calidad nutricional pueden provocar serios. Hay nutrientes importantes que no deben faltar para poder concebir un hijo.

Remolacha: Anticancerígeno y Rejuvenecedor Natural

Remolacha, un alimento muy sano con muchas propiedades beneficiosas, rejuvenecedor, anticancerígenos y especialmente recomendado para embarazadas.

Para la Retención de Líquidos. Calabacín

La retención de líquidos, muy común en el embarazo, se debe generalmente a una ingesta de agua mínima y a una alimentación inadecuada que no incluye alimentos con efecto diurético como el Calabacín.

Propiedades del omega 3. Acidos grasos Omega 3 y Salud

Propiedades y beneficios del Omega 3. El Ácido Graso Omega 3 es un nutriente que nuestro organismo no puede sintetizar y su ingesta nos brinda enormes beneficios a nuestra salud.

Mineral fundamental para Eliminar la Retención de Líquidos

El potasio es un mineral que, junto con el sodio intervienen en el equilibrio hídrico del organismo. Un aporte adecuado de estos componentes ayuda a Eliminar la Retención de Líquidos en el cuerpo.

Aguacate o Palta y sus beneficios para la Salud

El aguacate es un fruto de sabor delicado y de fácil consumo que aporta una importante cantidad de beneficios para la salud por sus grasas monoinsaturadas, vitaminas y minerales.

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