Kava

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Dos hierbas para dormir toda la noche: Valeriana y Kava

El insomnio es un mal de la época que nos afecta a todos en un momento u otro de nuestra vida y que muchas veces no solo se traduce como la imposibilidad de conciliar el sueño, sino que además puede manifestarse despertándonos en la mitad de la noche, para luego no poder volver a dormirnos.

Raíz de Kava para la Ansiedad, propiedades y efectos secundarios

La historia de la raíz de kava se remonta a las antiguas culturas que utilizaban esta hierba de gran alcance para diversos fines medicinales, conocida también como Kava-Kava o Piper methysticum, es un miembro de la familia de la pimienta cuyo nombre se traduce vagamente como "Pimienta intoxicante".

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