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Infusiones medicinales para depurar el organismo

En ocasiones, por abuso de alimentos precocinados o por requerir tomar medicaciones fuertes, el organismo va a cumulando toxinas, para eliminar estas y limpiar el organismo la medicina natural nos acerca estas infusiones caseras y naturales para depurar el organismo.

Cuáles son las grasas saludables?

Grasas Saludables. No todas las grasas afectan negativamente la salud incremento el colesterol y los triglicéridos, hay alimentos con grasas saludables y necesarias para el organismo.

La Quinoa y sus propiedades

Las semillas de Quinoa, a menudo confundidas con cereales, son el fruto de una planta de origen andino y un alimento de gran poder nutritivo muy útil por sus propiedades para complementar la dieta.

Curas naturales para prevenir dolencias o afecciones invernales

Los cambios de estación nos modifican la vida, particularmente el invierno que trae consigo costos para la salud, por ello prepararnos para hacerle frente es lo más recomendable y las curas naturales son una muy buena opción.

Remedios caseros con Madreselva

La madreselva es una planta trepadora de flores aromáticas. En China es muy habitual consumir té de madreselva tanto para deleitarse con su sabor como para aprovechar las propiedades medicinales de la madreselva.

Beneficios para la salud de los cereales integrales

El alimento que acompañó a la humanidad desde los principios de los tiempos fueron los granos, ya que representan una fuente nutricional por excelencia, pero además pueden prevenir y tratan distintas enfermedades.

El Maní o Cacahuete y sus propiedades

El Maní o Cacahuete es, contrariamente a lo que muchos piensan, una legumbre y no un fruto seco. De todas formas, por su aporte nutricional bien puede compararse con la mayoría de los frutos secos.

Plátanos para la fertilidad masculina

La fertilidad masculina depende de un buen estado nutricional y ciertos alimentos por su composición de nutrientes son indicados para regular determinadas funciones orgánicas, como es el caso de los plátanos y su influencia sobre la fertilidad.

Para que sirve la Vitamina B3 o Niacina

La niacina es una vitamina que no se acumula en el cuerpo y requiere una ingesta regular para asegurar reacciones químicas a nivel celular que definen distintos procesos metabólicos del cuerpo.

Espinaca para incrementar la fuerza muscular

Las espinacas fueron relacionadas desde comienzos del siglo XX con el incremento de la fuerza muscular, pero a través de los dibujos animados, como una forma de incentivar a los niños para que consumieran más vegetales, sin embargo esta propiedad saludable hoy ha sido demostrada científicamente.

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