Alimentos para Curar

En Alimentos para Curar te enseñamos cuales son las propiedades y beneficios sobre la salud de cada alimento, y así puedas elegir cual alimento consumir y cual evitar con el objetivo de prevenir, controlar o curar una enfermedad o patología determinada.. Un vaso de Vino Tinto al día regula la flora intestinal, Sardinas la mejor fuente de Vitamina D, y otros.

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Un vaso de Vino Tinto al día regula la flora intestinal

La ingesta moderada de algunos vinos tintos favorece la flora intestinal, según los últimos estudios tomar un vaso diario de vino tinto combate las bacterias malas a nivel intestinal.

Sardinas la mejor fuente de Vitamina D

La vitamina D es uno de los nutrientes más importantes para la salud orgánica y una de las fuentes nutricionales mas ricas para conseguirla son las sardinas.

Puerros para mejorar la Salud Cardiovascular

Los puerros poseen una combinación única de flavonoides y nutrientes, cuyas propiedades medicinales combinadas benefician claramente la salud cardiovascular en varios aspectos.

Fibra dietética y control de peso

La fibra dietética no es un nutriente pero cumple funciones muy saludables en el organismo y la obtenemos del consumo de granos, frutas y verduras, por ello no debe faltar en ninguna dieta que se considere saludable, ya que favorece la pérdida de peso.

Polifenoles, potentes antioxidantes naturales que protegen la salud

Se llama polifenoles a ciertas sustancias químicas contenidas en las plantas que conforman la familia de los antioxidantes, los cuales brindan numerosos beneficios a la salud general, protegiéndola del deterioro o degeneramiento celular.

Equinácea para prevenir y tratar gripes y resfriados

La equinácea es una excelente planta para prevenir y tratar gripes y resfriados, aprende a cuidarte de manera natural con ella.

Jugo natural de ananá para aliviar el dolor provocado por la Artritis

La artritis es una patología crónica e inflamatoria que ataca principalmente a las articulaciones, sin embargo una fruta natural como el ananá puede brindar una gran alivio al dolor, gracias a sus poderosos efectos antiinflamatorios.

Hierbas para reducir la hinchazón de las piernas

Las piernas suelen hincharse y a esta condición se la llama edema, puede tener diferentes causas, desde inofensivas a graves, en el primer caso ciertas hierbas medicinales son muy efectivas.

3 Plantas medicinales con propiedades antiinflamatorias

3 Infusiones con hierbas medicinales antiinflamatorias útiles ante un proceso inflamatorio originado por una situación infecciosa o patología como la artritis y el reumatismo.

Los mejores alimentos para incrementar los glóbulos rojos

Gracias a estos alimentos podemos incrementar la producción de glóbulos rojos y tratar la anemia, situación que mejora la oxigenación de todo el cuerpo.

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