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Efectos secundarios del Ginseng

Es necesario conocer los efectos secundarios del ginseng porque del mismo modo que ésta planta nos puede beneficiar quizás en nuestro caso particular sea perjudicial.

Vitamina C para los Fumadores

Debido a los efectos nocivos del tabaco la vitamina C para los fumadores es de gran importancia.

Una Piel saludable y sin Acné con Limón y Yogurt

La combinación de limón y yogurt es un antiguo remedio casero para calmar la irritación de piel y tratar el acné, además el limón puede ayudar a reducir las manchas y cicatrices, efectos comprobados por la Universidad de Illinois (EE.UU).

Beneficios saludables de las Semillas de Apio

Las semillas de apio se han utilizado por la medicina hindú o ayurvédica para tratar un conjunto de dolencias de carácter inflamatorio y con mucho éxito, ya que siguen utilizándose hasta la actualidad.

Vitamina D, para luchar contra el Estrés Postraumático

El trastorno de estrés postraumático representa un desorden psiquiátrico grave, por el que se puede atravesar en cualquier momento de la vida y una deficiencia de vitamina D se ha relacionado con un incremento de sus síntomas.

Alimentos para Acelerar la Curación de las Fracturas

Cuando se produce una fractura ósea el cuerpo requiere de un determinado tiempo para sanar, sin embargo podemos acelerar la curación suministrándole ciertos nutrientes a través de los alimentos que optimizan la restauración natural.

3 Alimentos para la Congestión Nasal

La congestión nasal es una inflamación de los senos nasales por una infección que trae consecuencias muy incomodas, como el goteo y los dolores de cabeza entre otros, sin embargo se puede encontrar alivio en estos alimentos.

Gota, buenos y malos alimentos

La gota es una patología inflamatoria que afecta a las articulaciones, derivando de un proceso artrítico y para controlar este tipo de proceso inflamatorio crónico y doloroso, los alimentos pueden tanto ayudarnos como empeorar la condición, por ello debemos identificarlos.

5 Beneficios muy saludables de los plátanos

Los plátanos brindan excelentes beneficios saludables por su riqueza en nutrientes y su valor energético, representando una de las frutas más consumidas a nivel mundial, ya que su dulzura y sabor delicado es tan irresistible como saludable.

15 Almendras al día, fortalecen la salud

Las almendras contienen una muy rica composición nutricional que las transforma en verdaderas dosis de salud, y por estos beneficios no deben faltar en ninguna dieta que se precie de saludable.

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