Frutos Secos

Los Frutos Secos son alimentos energéticos, ricos en grasas saludables, en proteínas y minerales, todos compuestos que le confieren grandes propiedades nutricionales y beneficios para la salud.. Almendras y nueces para Mejorar la Memoria, Almendras y Miel para tratar la Anemia, y otros.
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Almendras y nueces para Mejorar la Memoria

Almendras y nueces para Mejorar la Memoria

Estos alimentos ayudan a mejorar la memoria porque son muy ricos en ácidos grasos y otros nutrientes que favorecen la funcionalidad cerebral y del sistema nervioso.
Almendras y Miel para tratar la Anemia

Almendras y Miel para tratar la Anemia

La anemia hace referencia a una disminución de la formación de glóbulos rojos en la médula ósea, por falta de ingesta suficiente de hierro en la alimentación, como una de las causas principales.
Nueces para Prevenir Problemas Cardiovasculares

Nueces para Prevenir Problemas Cardiovasculares

Las Nueces pueden consumirse de muchas formas, desde solas a modo de aperitivo hasta formando parte de deliciosos postres. Y con muy pocas que tomemos al día estaremos mejorando nuestra salud.
Alimentos para aumentar el Colesterol Bueno HDL

Alimentos para aumentar el Colesterol Bueno HDL

Aumentar el Colesterol Bueno baja automáticamente el Colesterol Malo, y estos alimentos ayudan a lograrlo y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Pipas de Calabaza para tratar los problemas de Próstata Inflamada

Pipas de Calabaza para tratar los problemas de Próstata Inflamada

La calabaza es originaria de América y durante mucho tiempo se empleó por sus propiedades antiparasitarias intestinales. Pero no hace muchos años se han descubierto nuevos beneficios de las semillas de calabaza en la próstata.
Alimentos y plantas medicinales para la Memoria

Alimentos y plantas medicinales para la Memoria

En ocasiones podemos notar una pérdida de memoria a corto o medio plazo. Una vez descartadas enfermedades graves, como tumores o Alzheimer, la naturaleza nos brinda múltiples soluciones en virtud del origen del problema.
Evitar la Hipoglucemia con frutos secos

Evitar la Hipoglucemia con frutos secos

La hipoglucemia es una bajada del nivel de azúcar en sangre y es relativamente común en personas con diabetes. Las frutas secas son ideales para restituir la energía y el nivel de azúcar necesaria para el organismo al sufrir una hipoglucemia.
El Maní y sus beneficios contra la Debilidad Sexual

El Maní y sus beneficios contra la Debilidad Sexual

La pérdida del deseo sexual esta ligada a problemas emocionales, stress, malos hábitos como el consumo de tabaco y alcohol, sedentarismo o por una mala alimentación. El maní, por ser un alimento afrodisíaco, potencia el deseo y la vitalidad sexual.
Pistachos, Propiedades y sus Beneficios para la Salud

Pistachos, Propiedades y sus Beneficios para la Salud

Los Pistachos son originarios de Asia occidental y uno de los alimentos usados desde hace milenios en la zona mediterránea, cuyas propiedades saludables son objeto de estudios científicos en la actualidad.
Cómo ayudan los Frutos secos a Personas con Sobrepeso

Cómo ayudan los Frutos secos a Personas con Sobrepeso

Las últimas investigaciones nutricionales han demostrado que un puñado de nueces al día, aleja el hambre y al mismo tiempo evita la formación de grasa en el abdomen, cuida el corazón y previene la diabetes.
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