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Beneficios de combinar el Kéfir con su Magnesio y el calcio de la leche

El kéfir se obtiene a partir de la fermentación de sus granos en la leche, que poseen bacterias lácticas, bacterias acéticas y levaduras, sumadas a su riqueza en magnesio y al calcio de la leche, se convierte en un verdadero alimento-medicamento.

CUIDADO, Alimentos que pueden subir el ácido úrico

Acido úrico: Alimentos prohibidos. El ácido úrico es el resultado de la descomposición de las purinas, sustancias que también están contenidas en los alimentos y estos por lo tanto puede incrementar los niveles de ácido, así como otros tienen la capacidad de reducirlo.

5 alimentos para elevar el Colesterol Bueno

Existen dos tipos de colesterol popularmente conocidos como “malo y bueno”, y como es muy simple de razonar, tener niveles elevados de colesterol bueno se traducirá en beneficios para la salud y ciertos alimentos pueden ayudarnos a lograr este resultado.

Beneficios de la Quinoa, el oro de los Incas para la salud

La Quinoa es un legado de la civilización Inca, cuyos conocimientos milenarios ahora se aplican a favor de la salud de toda la humanidad.

El Diente de León, propiedades

El diente de león es una planta muy común y que posee enormes cualidades para tratar muchos problemas de salud, tanto sus raíces, hojas y savia resultan útiles como remedio natural.

Alimentos que luchan contra la Hipotensión arterial

La Hipotensión puede aparejar problemas graves de salud, sin embargo ciertos alimentos pueden ayudar a evitar este problema aportando ciertos nutrientes esenciales.

Beneficios del Limoneno para la salud

El limoneno o D-limoneno es un tipo de aceite contenido particularmente en la cascara de los cítricos y según los últimos estudios sus propiedades saludables tiene alcances importantes sobre distintos niveles orgánicos y enfermedades tan graves como el cáncer.

Gota, buenos y malos alimentos

La gota es una patología inflamatoria que afecta a las articulaciones, derivando de un proceso artrítico y para controlar este tipo de proceso inflamatorio crónico y doloroso, los alimentos pueden tanto ayudarnos como empeorar la condición, por ello debemos identificarlos.

Propiedades saludables del Mijo como alimento para humanos

En la antigua china y hasta el día de hoy para esta cultura las semillas de mijo son utilizadas no solo como el poderoso alimento que es, sino también por las medicinas tradicionales de oriente para recuperar la salud.

Polifenoles, potentes antioxidantes naturales que protegen la salud

Se llama polifenoles a ciertas sustancias químicas contenidas en las plantas que conforman la familia de los antioxidantes, los cuales brindan numerosos beneficios a la salud general, protegiéndola del deterioro o degeneramiento celular.

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