Verduras y Legumbres

Analizamos aquí todas las Verduras y Legumbres conocidas, sus propiedades nutricionales y sus beneficios para la salud.. Propiedades saludables de las Arvejas secas, Especias para sentirse joven a pesar de los años, y otros.
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Propiedades saludables de las Arvejas secas

Propiedades saludables de las Arvejas secas

Las arvejas representan una muy buena fuente de fibra, que entre sus muchas propiedades destacan las reductoras del colesterol.
Especias para sentirse joven a pesar de los años

Especias para sentirse joven a pesar de los años

La búsqueda de longevidad es una meta que todo ser humano busca alcanzar y la alimentación representa el factor fundamental para lograrla, donde las especias juegan un papel muy importante para sentirse joven.
Alcachofa para prevenir y controlar la Diabetes

Alcachofa para prevenir y controlar la Diabetes

Está comprobado que varios componentes presentes en la Alcachofa o Alcaucil le otorgan propiedades especiales que ayudan a prevenir y controlar la diabetes actuando desde diferentes perspectivas.
Propiedades de la Lecitina De Soja

Propiedades de la Lecitina De Soja

La lecitina de soja es un producto derivado de la soja, una legumbre, compuesto por un 98% de lípidos muy peculiares y saludables que le dan a la lecitina de soja propiedades curativas y preventivas muy importantes.
Nabos y sus beneficios sobre las Enfermedades Respiratorias

Nabos y sus beneficios sobre las Enfermedades Respiratorias

Los nabos son hortalizas de raíz al igual que las patatas, muy nutritivos y beneficiosos para prevenir y tratar una variedad de enfermedades principalmente respiratorias, incluyendo el asma.
Remedios naturales para la Bronquitis

Remedios naturales para la Bronquitis

La bronquitis es una inflamación que afecta los conductos que llevan el aire a los pulmones y que genera mucosidades que deben ser expulsadas para aliviar la enfermedad y contrarrestar sus síntomas como fiebre y dolor de garganta. Para ello podemos hacer uso de la medicinal natural con estos efectivos...
Beneficios de las Zanahorias enteras contra el Cáncer

Beneficios de las Zanahorias enteras contra el Cáncer

Las zanahorias tienen propiedades estimuladoras de las defensas orgánicas y estas se ven potenciadas para luchar contra las enfermedades degenerativas como el cáncer y mucho mas aun cuando se consumen enteras.
Espinacas como ayuda en el Tratamiento de la Diarrea

Espinacas como ayuda en el Tratamiento de la Diarrea

La espinaca es una de las verduras más ricas en nutrientes, pero además es una muy buena fuente de fibra dietética, que favorece la formación de las heces en el intestino grueso y por lo tanto ayuda a combatir la diarrea.
Tratamientos caseros para el Insomnio

Tratamientos caseros para el Insomnio

El insomnio es un padecimiento cada vez más común y que puede generar complicaciones para la salud si se mantienen en el tiempo. La medicina natural nos brinda alternativas saludables por medio de algunos remedios caseros utilizados desde hace años y sin efectos secundarios como la mayoría de los...
Remedios caseros para la Tos

Remedios caseros para la Tos

La tos es generada por un exceso de mucosidad o flemas en los pulmones que puede ser por diversos motivos, para eliminar rápidamente esta mucosidad podemos usar algunos remedios caseros con propiedades expectorantes que la aflojen y termine con la tos.
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