Verduras y Legumbres

Analizamos aquí todas las Verduras y Legumbres conocidas, sus propiedades nutricionales y sus beneficios para la salud.. Propiedades del Ajo, Propiedades de las Proteínas de la Soja y sus Fitoestrógenos, y otros.
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Propiedades del Ajo

Propiedades del Ajo

El ajo, además de un inconfundible sabor, provee abundantes vitaminas del grupo B y minerales y desde tiempos muy antiguos se han aprovechado las propiedades del ajo para tratar diversas afecciones.
Propiedades de las Proteínas de la Soja y sus Fitoestrógenos

Propiedades de las Proteínas de la Soja y sus Fitoestrógenos

La soja es motivo de estudios continuos por sus efectos saludables, ya que es una fuente de proteína natural muy especial, capaz de reducir los niveles de colesterol malo, los repentinos episodios de calores menopaúsicos, prevenir el cáncer de mama y de próstata, entre muchas otras condiciones de...
Tratamiento natural con Remolacha para la Anemia

Tratamiento natural con Remolacha para la Anemia

Existen distintos tipos de remolacha, siendo la remolacha roja o remolacha de mesa uno de los más comunes. Esta variedad de remolacha es un potente antianémico, como ya saben la mayoría de los vegetarianos.
Beneficios de las Bananas y Zanahorias, una saludable combinación

Beneficios de las Bananas y Zanahorias, una saludable combinación

Una excelente combinación nutricional la conforman las bananas y las zanahorias, dos alimentos muy ricos en nutrientes variados que fortalecen la salud y alejan la enfermedad.
Los beneficios de la Remolacha Roja para la salud

Los beneficios de la Remolacha Roja para la salud

Los beneficios de la Remolacha se destacan sobretodo en su variedad roja, aunque todos los tipos de remolacha son comestibles.
Alimentos que ayudan a Prevenir las Arrugas

Alimentos que ayudan a Prevenir las Arrugas

Las arrugas o líneas de expresión nos afectan tanto estéticamente como emocionalmente, sin embargo podemos prevenir las arrugas a través de ciertos alimentos capaces de nutrir la piel para devolverle su elasticidad natural.
Propiedades medicinales del Berro

Propiedades medicinales del Berro

La planta de Berro posee muchas propiedades para tratar problemas respiratorios, digestivos, mejorar el sistema inmunológico, quitar manchas de la piel e incluso para tratar la tuberculosis entre otros grandes beneficios, ya utilizados desde hace miles de años.
Propiedades del Apio

Propiedades del Apio

Los numerosos componentes del Apio le otorgan propiedades diuréticas, purificantes, antibacterianas, lo hacen recomendable para bajar de peso y mucho más.
Propiedades del Jugo de Lechuga

Propiedades del Jugo de Lechuga

Los jugos de plantas siempre se han utilizado a través de los tiempos para distintos fines curativos, como es el caso del jugo de lechuga al que se le atribuyen muchas propiedades benéficas para la salud.
4 Alimentos medicinales: Brócoli, aguacate, sandia y canela

4 Alimentos medicinales: Brócoli, aguacate, sandia y canela

Que los alimentos sean tus remedios, reza un antiguo dicho y hoy la ciencia confirma, ya que una variedad de alimentos posee propiedades medicinales muy marcadas sobre enfermedades específicas, tanto para su prevención, como para su tratamiento.
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