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Alimentos que Curan

Una dieta equilibrada es fundamental para una vida sana. Conocer las propiedades nutricionales y curativas, más los beneficios para la salud de cada alimento (frutas, verduras, carnes, cereales, ...) es necesario para vivir una vida plena, natural y alejada de enfermedades prevenibles.. Propiedades de la Manzana, Beneficios del Ajo para la Salud, y otros.
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Propiedades de la Manzana

Propiedades de la Manzana

La manzana contiene, además de minerales y vitaminas, otros componentes como la pectina, taninos y fructuosa que le otorgan importantes beneficios para niños, adultos y personas diabéticas.
Beneficios del Ajo para la Salud

Beneficios del Ajo para la Salud

Beneficios del Ajo. Ahora, con el respaldo de la ciencia, podemos relacionar las propiedades del ajo con acciones beneficiosas para la salud humana.
Higos, para Bajar de Peso y la Hipertensión

Higos, para Bajar de Peso y la Hipertensión

Los Higos aportan beneficios tanto para la nutrición como para prevenir enfermedades, ya que tienen la capacidad de controlar la Hipertensión y además ayudar a controlar el peso corporal.
Soja en la dieta para los síntomas de la Menopausia

Soja en la dieta para los síntomas de la Menopausia

La menopausia viene con sensaciones y síntomas como sofocones, cambios de ánimos y más, esto se debe al descenso de los estrógenos que pueden ser sustituidos con un cambio en la dieta.
Alimentos NO Lácteos Ricos En Calcio

Alimentos NO Lácteos Ricos En Calcio

Alimentos ricos en Calcio para personas que no pueden o no desean consumir lácteos y que sin embargo, siguen necesitando un correcto aporte de calcio para realizar las funciones vitales del organismo y para prevenir la osteoporosis.
Almendras y Miel para tratar la Anemia

Almendras y Miel para tratar la Anemia

La anemia hace referencia a una disminución de la formación de glóbulos rojos en la médula ósea, por falta de ingesta suficiente de hierro en la alimentación, como una de las causas principales.
Aguacate o Palta y sus beneficios para la Salud

Aguacate o Palta y sus beneficios para la Salud

El aguacate es un fruto de sabor delicado y de fácil consumo que aporta una importante cantidad de beneficios para la salud por sus grasas monoinsaturadas, vitaminas y minerales.
Beneficios de la Ciruela para los Huesos

Beneficios de la Ciruela para los Huesos

Las ciruelas son frutas reconocidas por sus propiedades para combatir el estreñimiento, pero además sus propiedades naturales también favorecen a los huesos.
Manzanas para Aumentar las Defensas

Manzanas para Aumentar las Defensas

La manzana es considerada la reina de las frutas y es un título muy bien merecido, ya que reporta innumerables beneficios para nuestra salud, al tener la capacidad de elevar las defensas orgánicas.
Propiedades nutricionales del Pimiento

Propiedades nutricionales del Pimiento

Los Pimientos poseen una gran cantidad de propiedades muy beneficiosas para todo el organismo ya que contiene muchas Vitaminas y minerales, aporta energía en forma de Carbohidratos y mucho más.
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